Minul sama lugu, kuid sellega harjud ära. Mina söön hommikuti kodus, lõunaaeg väljas ja õhtul kodus. Seega valin väljas olles mingi tervislikuma toidu, ning kui oled siin juba 1 kuu olnud ning köögikaaluga oma kodus söödud toidu ära kaalunud, jääb lõpuks meelde. Kõige parem on see, kui paned peale väljas söödut endale märkmepaberile kirja, mida sa sõid ning õhtul hakkad nupu
Rubriik:
Kaaluabi uudised ja tagasiside