PalmiALLA..ilusat reisi sulle... tahaks ka ....aga õnneks pikk pikk elu veel ees...jõuan kõike teha
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, tere Kusjuures,ei saa pahaks panna, kui meie viimasedki liikmed lähevad parematele jahimaadele..sest räägin ausalt. Ma vist ei ole kambainimene... Ja ilmselt tegutsen edaspidi omaette, praegu küll mõtlen nii. Ja kuna praegu magistritöö kirjutamine, siis tõesti pole mul erilist aega, kahjuks. Aga olenemata kõigest, soovin meile kõigile just neid tulemusi, mida tahame saavutad
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

PalmiAlla...armumine kevadel..see ju nii ilus...ahhhh
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, tere, 91, 5 kg, seisab Pole tahtejõudu...täiesti võimatu... .Toit ju nii hea
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, R_J kas nende toodete mõte on selline, et tarbin ainult neid ja muud toitu ei söö? või kuidas see käib? Ja mida sa ise siis konkreetselt sööd? et kuidas see päev välja näeb?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust, kaal 91, 5 (kadu 500g). OI PalmiAlla, sa oled tubli. See et sa võtsid alla ja juurde ei tule, see on väga hea ju. Ja kui sa varem nii palju kaalusid, siis ma ütlen et sul ikka tahtejõudu on. Eks soovin meile kõigile seda tahtejõudu.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ohoo...seda tabelit on ilus vaadata.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

92,0 (kadu 200g) Ilusaid värvilisi pühi Teile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ja veel..meie algne gurpp oli ikka väga tagasihoidlik, nagu ikka eestlasele kohane ju. PalmiAlla temperamenti olen ma ikka tundnud ja see ainult positiivne. Aga praegu alles 3 aktiivset, kahju mõnes mõttes. Kas siis sai toit mõnest võitu või muu tervisehäda. Väga kahju, eks see kaalu langetamine nii lihtne polegi, muidu me siin ei vaevleks ju
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Huvitav, kas duellidest ära kadumine toimub vaikselt, või mõni teatab ikka sellest ette ka. KEegi vist siinses keskkonnas pole statisyikat teinud. Kahju. Ei teagi, kas viisakas oleks öelda et lahkun või vaikselt kaduda. See jutt ei tähenda, et ma kuskile kaon. Lihtsalt mõtlen kõvasti. Väljas on jube ilusad ilmad. Kevadiselt suur tuul, aga ikkagi päike väljas ja see üldse kõige p
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kusjuures, ma olen täiesti mõelnud, miks siin näidistabeli vormi,mida saaks koguaeg kasutada, mitte ei pea ise nii väga jändama. Ma olen siin teiste langetajate tabeleid vaadanud, mina ei mõista teha selliseid mis mõnel on. Seega Jänespüks, sa oled tubli et jändad sellega. Aga jah, ega siinsel kaaluabi lehel on arenguruumi küllaga.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

natuke nagu nihkes
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust, 92,2 kg, (kadu 1,3kg). Kiire ja stressirikas aeg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma vaatan, et see tabeli tegemine ikka paras närvesööv asi. Aga kiidan sind jänespüks!!! R_J ma olen kuulnud mingitest wellnessi omadest, ka aloe asi. Ma ei oska asja kuidagi suhtuda, tahaks kõike proovida, aga rahakott ei hakka peale. Vaese tudengi asi Kuigi meil vaikne..aga loodan, et meil kõigil ühine eesmärk. Pekkidele valu! ja kui see ei taha õnnestuda, siis oleem lihtsalt to
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul siis 93,5 kg, kadu oli -500g. Aga pea hoian ikkagi püsti. Kas see miinust tuli korrkas või mitte, aga kunagi ikka tuleb see oodatud tulemus (meil kõigil). Peab tulema!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

PAlmiAlla, kusjuures kui sa poleks siin kohe seda välja öelnud, et meil saab siin kolm kuud oldud, siis ma poleks aru saanudki, et lausa niiii kaua juba. Ja ajakasutuse kohta ütlen ikka, et mida valgemaks väljas, seda kiiremaks ka elutempo (kahjuks mitte trenni mõttes). Igastahes, jõudu ja jaksu meile.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, lisan nüüd ka oma kaalunumbri, 94.00 (+600g).
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jänespüks- sinu öeldud jutt on täiesti õige. Eks ma vaikselt muudan oma maailma, seega mõtlemisest tuleb kõigepealt alustada.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma olen täisnõrk . EKs ma jään vist suurest solidaarsusest siia . Ei taha veel mingeid otsuseid vastu võtta, eks ma ikka teen oma kilokalorite arvestusi, aga ilmselegelt on tabelist näha, et mul liiguvad asjad küll vales suunas . Aga mulle on alati meeldinud teiste toredat ja edukat kaalu liikumist jälgida . Seega elan ikka teile kaasa.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust, kaal 93,4 kg (seisab). PalmiAlla, sa oled super tubli. Sul ju 10 kg nagu niuhti läinud.TUBLI! Eks nende tablettidega on nagu on, tean et seal on koostisaine, mis mõjutab keemiliselt ajus, et teadvustab söömise ajal täiskõhutunnet, et tunned et voilaaa nüüd kõht täis. Seepärast neid tablette igatsengi, ei teki ülesöömise efekti. PalmiAlla, sul kevad ikka korralikult h
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere jah, ma ikka tsekkan vahepeal meie duellitamise lehte, kuid suur kirjutaja ma pole. Aga ma vaikselt ikka üritan. Mul on peast igasuguseid mõtteid läbi käinud. Eks see kaaluteema paneb üldse sügavimini ja põhjalikumalt arutlema iga valdkonna asjade üle. Mõtlen isegi oma iseloomu omaduste peale. Ja mida ma avastanud olen. Pideva kaalulangetamise üle mõeldes ja arutledes mul hoop
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Väga ilus tabel, ilus Tubli jänespüks!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Katre1982, sul siis ikka tase kõrgem, sinu mudel on kallis ?
Rubriik: Treening ja tervisesport

Tere, tahaks teada, et kui ma endale tahan Crosstraineri osta, siis mida ma peaks jälgima? Mõte on et ostaks kasutatud. Internetis paljud müüvad. Poes hindasid vaatamas ma pole käinud. Muidugi ma profi oma ei taha. Küsimus ongi selline, et mis funktsioonid oleks head, mis kindlasti olema peaks (aeg, ckalorid??). Et kui mina, kes ma pole sellega varem treeninud, mida ma kindlasti pean v
Rubriik: Treening ja tervisesport

Tere ööd! Ãœtlen selle Jänespüksi juurika jutu peale seda, et ma ei suuda neid juurvilju päevast päeva näost sisse ajada, mõistus saab mul aru et oi näe tervislik ja vähe kaloreid ja söö lõputult. Kuid nüüd tuleb aus ülestunnistus. Mulle ei meeldi tervislikke asju süüa. Ma sööks ainutl keelatud ja suurtes kogustes. Saan ka sellest aru, et süüa ju võib seda keelatud, aga vÃ
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii Nii, ongi täna jälle kaalumine. Minul tuli plussi juurde, kokku siis kaalun 93.4 kg. . Aga nädalavahetusel lähen ostan siis seda ingveri juurt, siis ilmselt pean ka palju juurikaid ja muud head ostma, sest nagu näha on söön keelatuid asju (napoleoni kook ja mitte väike tükk, vaid ikka suur. Ma tõesti loodan, et mul seda iseloomu vaid oleks ja öelda EI keelatud asjadele. Aga ma
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

TERE! Jänespüks, palju ma seda ingverit peaks panema, sellega ju oht et paned üle ja siis üldse ei kannata juua. Mis meeleolud siis on ka? Homme ju kaalumine. MA olen täitsa rahulik, tuleb mis tuleb.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

TEre, ma parem neid kkaloreid ei räägigi, mul on nii tõusud kui ka mõõnud. Ei saa ju kaalulangust siis ollagi. Aga teglikult, ma siin mõtlesin, et tuleb mis tuleb, ega midagu teha ei ole. Ma isegi olen arvestanud, et see nädal võib 1 kg juurde tulla. Peaasi et ma ikka tahan kaalust alla saada. Küll siis ma ka kunagi saan. Kui ma need koolijamad kaelast saan, siis seee suur jama on mu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Seda ma siin koguaeg mõtlengi, pikad koolipäevad, tööpäevad, igasugused käigud sugulaste juurde. Kas tasub vaesekest nii kauaks üksi omapead korterisse jätta. Pean oma suurt nunnutamise vajadust kellegi teise peal rahuldama.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mis mis, et lausa nii tõmbad paralleele. Ma ise tahaks ka mingit lemmikut, keda saaks nunnutada ja kussutada. Last veel ei taha, siis tahaks lihtsaöt kedagi seltsi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon