Küll Te olete tublid Duellitan Teiega vaikselt koos Teie tulemusi vaadates Ei jäägi päris alla
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Olen juba ca kuu aega Pirital käinud pikkadel jalutuskäikudel ja jooksmas. Rahvast sagib nagu sipelgaid hoolimata sellest, et suhteliselt tuuline vahel.
Rubriik: Treening ja tervisesport

Alustasin tegelikult iseseisvalt kuu tagasi kodus kogu kaalukaotuse proovimist. Kaal oli siis 79kg oma 179cm pikkuse juures. Nüüd aga kuu hiljem olen kaotanud 8kg toitumise ja treeningu koostöös Ja minu treening koosneb 5 päeva nädalas 30min velotrenazööril ja siis Cindy Crawfordi DVD järgi 45min aeroobset treeningut. Esimene nädal oli tunne nagu oleksin kolki saanud Kõik kohad va
Rubriik: Treening ja tervisesport