Tere,
Ilmselt kevadpühad ja vastajad kõik puhkamas . Mina tulin KA-sse eelmise aasta septembris algkaaluga 72,6 kg, minu parim kaal, mis ma siin olen kätte saanud on 67,9, hetkel kaalun 70. Kui arvestada, et olen 8 kuud kaalu abistanud ja kaalulangus on hetkel 2,6 kg siis on sinu saavutus ju super Loomulikult on mul vahepeal olnud ka paarinädalasi perioode kus ma KA ei kasuta, olen olnud re
Rubriik:
Kaalu langetamine ja hoidmine