salvestasin eile umbkaudse algse kaalu ning ka eesmärgi. täna avastasin, et arvasin oma kaalunumbri üsna valesti, ehk siis tahaks seda õigeks panna. nüüd kui panen õigeks, siis näitab aga kohe, et eesmärk on saavutatud -33%. kas oleks võimalik kuidagi nö restarti teha?
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Kas nendega ebamugavam trenni ei ole teha? Ise kunagi mässisin jalad söögikilesse kui jooksma läksin. Higistasin küll palju rohkem, kuid samas jõudsin treenida oluliselt lühemat aega. Enda puhul on küll igatahes nii, et kui kehal on maksimaalselt mugav, saan kõige paremad tulemused. Ükskord juhtusid isegi nii mõnusad riided, et tavalise 15 km jooksu asemel tegin 37)
Rubriik: Treening ja tervisesport