kus seda geenitesti teha saab ka?
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

tee. kuidas kõndimine edenenud on ? äkki ühendame jõud , otsin kaaslast kõnnile..
Rubriik: Treening ja tervisesport

otsin ka kepikõnnikaaslast , argipäeviti õhtusel ajal peale 18 . asukoht Tallinn...Kristiine,Nõmme ,Mustamäe...ise asun sõpruse hyperrimi lähedal. kaalu 102 ,pikkus 164. vanus 30+ . Ehk leidub keegi kellel pole veel motiveerivat kõnnikaaslast kiri postkasti hing778@hot.ee
Rubriik: Treening ja tervisesport

see nädal jääb kaalumine vahele,kuid järgmisel nädalal taas olemas,seniks naudin puhkust soojal maal jõudu ja jaksu meile kõigile!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Lahkelt lisasin endki duelli listi,kuna kuupäevad klapivad minu enda nädala mõõtmiste ja kaalumistega,siis miks mitte koos ühise eesmärgi nimel pingutada Motivatsiooni ehk rohkem pingutada nüüdsest! Peab ausalt ütlema,et üksi on ikka paganama raske võidelda selle ülekaaluga..aga jõudu ja vastupidamist meile kõigile!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon