Rubriik: Treening ja tervisesport

Olen nüüd seisus kus ma olen 175 cm pikk ja kaalun 88 kilo. Olen eluaeg normaalkaalus olnud ja nüüd on järsku ilmunud kõhupekk. Töötan hobustega ja olen liikuv, aga ei aita mulle see liikumine. Otsin omale sõbrannat tartus, kes tuleks koos minuga trenni tegema ja toidusedelit muutma, kes nõustaks ja aitaks. Omaltpoolt pakun seda vastu ka. Mind huvitab ujumine, rattasõit,rulluisuta
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine