Huhh, punnitasin sel nädalal ikka -0,2 välja. Eile õhtul ma seda veel ei uskunud. LoodN, et järgmisel nädalal on minu kaalulangus ca kilo, mitte enam.
Ma usun ka, et ikka on parem, kui langetada stabiilses tempos, mitte korraga. Keha muud osad, nt nahk, jõuab siis ka järgi ning kaalulanguse tulemusena ei jää rippuvat nahka.
Rubriik:
Toetus ja motivatsioon