Ootame veel trio kaalunumbrit siis saan tabeli teha homme
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tundub et oleme duelli tulemuse lootuse kokku leppinud Minu kaal oli 90,2 ehk -400 gr
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Alustame täna, ma lihtsalt eile mitu korda hakkasin tegema uut teemat kuid minu internetibrauser ei olnud sõber ning lõpuks ma väsisin korduvalt sama asja kirjutamisest Teen uue teema ning aluseks võtame need kaalud mis te siia kirjutasite eks tegin ära :
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Uued näidud reedesed ning hiljemalt palun neid esitada 16 õhtuks Samuti palun Mj2u ja nautleja andke oma lõppsoovist teada
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vabandage imelikult tuli Oslaeja: Siku Mj2u nautleja trio Pikkus: 162 172-173 162 172 9.04.2011 90,6 87,7 85 78 Soov 70 * * 72
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Alustuseks siis pisut infot: Osalejateks Siku,Mj2u,nautleja ja trio Algandmed: Oslaeja: Siku Mj2u nautleja trio Pikkus: 162 172-173 162 172 9.04.2011 90,6 87,7 85 78 Soov 70 * * 72
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jep Lepiks kokku et mõõdame samuti reedel kui kõik teised duellitajad. Tabelit pean ise kui sobib teen uue teema kus kõigi algkaalud Reeglitest niipalju et oleme siis üksteise vastu viisakad ja anname oma info reedese kaaluga hiljemalt laupäeva õhtuks. rohkem reegleid ei oskalisada küll ja kuna ma tulin pigem kaalu langetama siis reegleid liiga palju ei taha enam juurde
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aga teeme siis neljase grupi, sest kui liiga paljuks läheb ei ole hea. Praegu on paras komplekt meie nautlejaga samas pikkuses ning Mj2u ja trio samas pikkuses. Kaalud meil küll vähe erinevad kuid pole hullu .
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aa ja siis infoks niipalju et minu eilne kaal oli 90,6 ning pikkus 162 cm Soovin saada hiljemalt juuli teiseks pooleks alla (st siis 14 nädalat) 20 kg ... utoopia missugune. Samas aga ilmad ilusad ja koledate ilmade jaoks on muretsetud stepper
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii mina nüüd tagasi, eelnevad duellikaaslased teavad et ma ei jõudnud alati õigel päeval oma näite sisestada kuid nüüd alustan uue hooga kuna kevad on käes ja minu kaalu tõus jäi seisma kuna lumemasendus hakkab lõpuks üle minema Paistab et see on hästi mõjunud mulle kuna nüüd olen leidnud ka aega siia toite sisestada ning blogi kirjutada... Tahaksin endaga samasuguse kaalug
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tead olen nüüd haige ja hoopis pean sundima end sööma ei taha kuidagi oma normi täis süüa... oskad ehk midagi soovitada et kaloraasi täis saada samas aga ei tohi see olla väga rasvane kuna nende norm mul täis
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mõnes pubis on võimalik kodulehelt saada konkreetse toidu kaloreid
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Tead, kuna ma ei ole mingi eriti tugev duellitaja siis loobun sellest. Ühesõnaga loeme meie duelli lõppenuks. Minu kaal on nüüd tagasi 90,7 nii et ebaõnnestumine ruudus. Nüüd käes kevad ning loodan et saan rohkem liikuma...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vabanda mul oli nädalane ringi reisimine ja tormamine, reedel end ei kaalunud nii et uue kaalu ütlen homme Minul ei lähe üldse hästi ei jõua oma sööke jälgida ja seetõttu ei lähe ka kaal kuhugi. vähemalt seisab ta paigas Proovisin ka seda et panin käekotti paberi kuhu sai kirja panna mida ja millal ja kui palju söön. Ei aidanud. Enam ei tea ka mis aitab. Ma arvan et kuu pärast
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Olin jälle kadunud Mina Jaani omast osa ei võta ja tahaks küll edasi vähemalt seda kahe oma pidada võtsin omale eraldi eesmärgid ja pean neid täitma hakkama kuna väsind sellest et ei jaksa midagi füüsilist enam ette võtta minu kaal on aga vahepeal kõikunud samades vahemikes ning reedene tulemus oli 88,7
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina ei olnud sel nädalal tubli! minu kaal oli reedel 88,2
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu oma 87,1 ehk siis peaaegu mittemingit miinust. aga see nädal oli väsitav ka ja ei jõudnud end jälgida üldse.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu lõppkaal 87,1
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma ei tea, ma käin töö köögist mööda suure kaarega... kogu aeg tuuakse midagi head.... päkapikud võiksid tulla peale jõule ükshaaval mitte mitu tükki korraga Hea on teada et meid meeles peetakse kuid tooge siis suppi või midagi mitte magusat. Ma nägin ikka hullult vaeva ka et saaks nulli nädala.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul eriti üllatav et jäi kaal seisma kuna see nädal olen küll väga palju igast jama söönud kiiruga... saaks need jõulud läbi juba Minu kaal see nädal 87,2 samuti
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal see nädal 87,2
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ei ole kadunud, praegu on nii kiire kogu aeg et ei ole päris pikalt oma toitegi kirja panna jõudnud. Tegin nüüd omale trükitud paberi mida kannan käekotis ja panen sinna asjad kirja Minu tulemus 87,2 see nädal Minul oli viimane nädal täitsa jube ning eilsega muutus see number kindlasti suuremaks. Ma ei julgenud kaaluda. Kuna eile oli jõulupidu ning söömas käisime restoranis kus on
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, hilja küll kuid jõudsin ikka arvutisse minu kaal 87,2
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu oma 88
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

88 täpselt
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu oma 87,6
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Reedene kaal 87,6
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

See nädal tõotab tulla samuti hea kuna siiani ei ole veel omale meelepärast autot leidnud seega pean käima jala. samas aga kuna lapsed jälle haiged ei ole see üldse hea... nii et kuidas võtta. Mulle füüsilises mõttes hea aga kogu aeg mõtle kuidas saaks vähese väljasolemisega kõik tehtud See nädal tõotab umbes pisut rohkem kui -1 midagi tulla aga samas ärme hõiska enne homset
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu oma 88,5
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal see nädal 88,5
Rubriik: Toetus ja motivatsioon