Kui kampa võetakse, siis minu mõõdud on 79/163/40- või 30+
Trenni teen vähe: 1x nädalas tund aega joogat ja 3-4 õhtul püüan oma SLK-ga jalutada nii 30 minutit - kui poja kaasas, siis käime aeglasemini, kui koeraga olen üksi, siis kiirem kõnd.
Vähene liikumine on ka minu probleem, sest meeldib ka hästi süüa ja süüa teha.
Olemas jalratas ( praegu enam ei sõida kliima tõttu,
Rubriik:
Toetus ja motivatsioon