Ma mul on kogemusi hula massagirõngaa, ostsin selle Kaubamajast Magnetic II Healthhoop 1,2 kg. Algus oli tõesti väga raske, kuigi ei teinud üle 5 min esimestel päevadel, valus oli ja päris korralikud verevalamid tekkisid ka, ei julenud isegi trenni minna. Pidasin siis mõned päevad pausi ja proovisin uuesti ning nagu sel juhendis ka kirjas oli kõik saab korda. Nüüd teen 5 korda nädalas
Rubriik:
Treening ja tervisesport