Olen jõudnud arusaamisele, et pean ikka trenni minema, muu ei aita Olen Tallinnast, 23 aastane, 72,5 kg Tahaks hakata kuskil rühmatreeningutes käima-bodyfit,bodypumpp v mis iganes need kõik on. Igatahe stahaks trennis käima hakata ja vormi saada. Kardan, et ei jaksa alguses üldse trenni teha ja et kõik teised seal ilusad ja saledad, mis siis üksi suur ja hingeldan, midagi ei jaksa. Ä
Rubriik: Treening ja tervisesport

täna siis 71.6kg kas kaalute ennast riietega või ilma?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Duellitajad Getu5 Preili5 Hatugirl Pikkus 165 165 165 Algkaal 82 76,1 78 08.07.11 78 74,5 77,4 19.08.11 73 74.5 78.8 26.08.11
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei Jälle nädal möödas Minu kaal täna hommikul 73.8.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Võtsin ta siis tabelist maha. Tabel näeb siis nüüd selline välja. Kui te arvate, et midagi võiks tabelil juures olla, vähem olla või lihtsalt teistmoodi andke teada Kust kandis te muidu elate? Ise olen Tallinnast Tahtsin uurida kuidas teil alkoholiga on..siidrit, veini või midagi ka vahest joote? Ise joon, sellega on see jama, et siis tuleb see näksimise isu peale ja see õhtune söÃ
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Duellitajad Getu5 Preili5 Hatugirl Pikkus 165 165 165 ----------------------------------------------------------------- Algkaal 82 76,1 78 08.07.11 78 74,5 77,4 15.07.11 76,6 73,8 77,4
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Peaks ta siis tabelist ka kustutama?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Alumine tabel õige Ei tea kas Thea on loobunud..
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Duellitajad Getu5 Preili5 Thea28 Hatugirl Pikkus 165 165 175 165 Algkaal 82 76,1 81,6 78 08.07.11 78 74,5 81 77,4 19.08.11 73 74.5
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Duellitajad Getu5 Preili5 Thea28 Hatugirl Pikkus 165 165 175 165 Algkaal 82 76,1 81,6 78 08.07.11 78 74,5 81 77,4 19.08.11 73 74.5
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei Minu kaal äna hommikul 74,2 kg. Andke andeks, et see nädal tabelit ei lisanud:$..teen seda täna
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal hommikul oli 74,5 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma usun ka
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Getu sina oled meist see kõige tublim siis, peaaegu 10kg sul läind juba..tubli
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oh kui tore, kõik jälle koos Reedel siis kaalume? Ega mul ka alguspunktist palju puudu ole, 75,4 näitas kaal hommikul Aga noh mis seal ikka, uue hooga tuleb peale hakata Ja õnneks see suur grillimiste aeg saab otsa varsti Mul ka mees läks tööle ja mina hakkan korralikuks.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina olen nüüd tagasi ja esmaspäevast proovin jälle vaadata palju liigun ja mida suhu pistan Vahepeal olen palju patustanud..seda on ka kaalult näha.S Igatahes kui te ka tagasi ja viitsite meie ikka koos jätkata siis andke siin märku ja jätkame oma kaalumisi ja tabeli täitmist
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jah teeme nii Ole sa ka tubli
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Getu tubli oled! On jah kõik nii vaiksed siin Mina olen praegu maal ja kaalumisvõimalust pole kahjuks..või õnneks Mehel on nüüd 3 nädalat puhkust ja söömine on praegu nii ebakorrapärane ja grillimine siider ja muud asjad, usun, et mul kaalu pigem juurde tulnud kui maha läinud ja ega ma oma söögi jälgimist enne mehe puhkuse lõppu vist jälgida ei saa. Tegelikult eks ma kujutan ett
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Duellitajad Getu5 Preili5 Thea28 Hatugirl Pikkus 165 165 175 165 Algkaal 82 76,1 81,6 78 08.07.11 78 74,5 81 77,4 15.07.11 76,6 73,8
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul näitas kaal hommikul 73,8 Nädal on olnud ka tõusude ja mõõnadega, sai ka patustatud toiduga Muudan tabeli siis ära kui teised ka oma kaalu lisanud on
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Duellitajad Getu5 Preili5 Thea28 Hatugirl Pikkus 165 165 175 165 Algkaal 82 76,1 81,6 78 08.07.11 78 74,5 81 77,4 Eesmärk 65
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aa ja Hatugirl, me otsustasime, et kaalumise päev ja uue kaalu sisestamise päev on reedeti.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hatugirl ma just vaatasin et sa pole nii kaua siia postitanud, lisan su tabelisse tagasi kohe
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Thea vabanda, et nii kaua aega läks aga nüüd lõpuks sisestasin su uue kaalu ja pikkuse tabelisse Kuidas teil muidu läheb? Getu kuidas trenni tegemine mõjub, ikka teed iga päev? Thea sa ka trenni teed?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Duellitajad Getu5 Preili5 Thea28 Pikkus 165 165 175 Algkaal 82 76,1 81,6 08.07.11 78 74,5 81 Eesmärk 65 65 68
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hatugirl ja Thea28- võiksite oma pikkuse ka öelda.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Duellitajad Getu5 Preili5 Hatugirl Thea28 Pikkus 165 165 Algkaal 82 76,1 78 81,6 08.07.2011 77 74,5 Eesmärk 65 65 68 70
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul oli kaal üleelmine nv 75, eelmise nädala lõpu poole oli kaal 76,1 täna hommikune 74,5 jeei, ilus nädal on olnud Kuigi eile päeval sai grillimas käidud aga uskumatu peale grillimist kodus igaksjuhuks kaalusin ka ja olin 100 g kergem Tea ja Hatugirl ootame teie andmeid kaa
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ei, minu arusaamise järgi kcal pead ikka ise lisama. Ma olen ise ka toite lisanud ja kõik valgu, ravad süsivesikute sisalduse, kcal ise lisanud.
Rubriik: Muud jutud

Selge Getu Tea kuna reedel on nagunii kaalumine siis panen sinu ka tabelisse siis ei pea varem hakkama ringi tegema
Rubriik: Toetus ja motivatsioon