Hei, Minu kaal täna 69,0. Nii aeglaselt ja raskelt läheb see kaal sinna allapoole aga asi seegi Päikest
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ilusat hommikut! Juhuuu minu kaalgu nr täna hommikul 69,5 Tublid oleme! Loodame, et järgmine nädal 68 juba ees. Päikest!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma arvestasin jah see 2,5kg puhkuse algusest mis hakkas 1,5 kuud tagasi Aga hetkel motivatsioon suur uueks alguseks. Kõigile teistele ka palju jõudu. Eesmärgid saavad kevadeks täidetud ja suveks oleme oi oi kui kuumad
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Uskumatu aga tõsi minu kaal oli hommikul 70,3. Seega suurte pidustuste ajal suutsin juurde võtta 2,5 kg. Aga selle eest sai puhkust ja head süüa nautida palju Nüüd siis aeg jälle korralikuks hakata! Head uut kõigile! Päikest, Lo
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, Ka mina pole ennast nüüd vahepeal kaalunud ja ega väga ei taha ka. See nädal on olnud tõeline puhkus koos maitsva söögiga Aga 1 jaanuarist hakkan jälle korralikult toituma ja kaalu langetama. Seega ka minu eesmärk on edasi lükatud uude aastasse. Kõigile head vana aasta lõppu ja imelist uut aastat! Päikest, Lo
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, Tundub, et kõik toimetavad Kuidas teil läinud on? Minu tänane kaal enne suuremat söömist on 68,3 Millegi pärast hoiab mu organism vett kinni, sest isegi sõrmused ei taha sõrme minna Aga pole hullu proovime seda kaalu hoida ja mitte väga palju söögiga patustada Ilusaid pühi kõigile!! Päikest, Lo
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, Alustame siis uue hooga. Minu kaal täna hommikul 67,9 Päikest, Lo
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Väga hea juu, nii nimi kui tabel
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tänud, et kampa võtsite! Duellitamine ikka motiveerib kõvasti Ma selle abil juba 4kg maha võtnud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, Kas võtate veel ühe kaaslase kampa? Meie duellitajategrupp kuidagi vaikselt ära vajunud Olen 170cm pikk ja 68,1 kg ja väga tahaks duelli abil veel 8kg-st loobuda. Päikest!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Lõpuks ka mina arvuti juures. Olen 2ndl puhanud ja söönud mis ette juhtub ning liikunud suht vähe. Täna sain lõpuks kaalule ja see näitas 68,2 Ma tegelikult päris õnnelik, kuigi 2ndl on nüüd mul põhimõttelselt raisku läinud. Tänasest olen jälle tubli ja hakkan ennast liigutama Seega naised lähme edasi ikka edasi nagu see tigu sealt Tammetõru seiklusest Päikest,
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei naised! Kus kõik kadunud? Mina ei saagi ennast see ndl kaaluda. Mis vb ka hea Kuidas teil läinud? Pole teist ammu kuulnud. Päikest, Lo
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik!! Jälle reede... Mina pidutsen juba hommikust saati. Nii uskumatu kui see ka pole näitas mu kaal täna 68,1. Ütlen ausalt, et ma natuke kahtlesin selles kaaluabis ja lükkasin seda päeviku täitmist koguaeg edasi. Aga see toimib- juhuuuuu Vaatame mis siis järgmine ndl saab, sest lähen nüüd vanemate juurde ja seal teine kaal. Loodetavasti erinevust ei ole Aga ootan huviga te
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tublid! Ma ikka pean ka ennast kokkuvõtma ja spordiklubis käima hakkama! Hetkel kuidagi õudne väsimus peal.Aga mõelgem positiivselt ja siis jälle kõik ilus ja energia tuleb Seda on nii hea öelda aga vahest raske teostada. Aga juba see on väga hästi, et me üldse siin oleme ja üritame Päikest, Lo
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Väga tubli Myyrike Kuidas sul Kaisakallis? Lo
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust kõigile! Kas teile ei tundu, et aeg liiga kiiresti läheb? Täna jälle reede. Mulle hakkavad need reeded juba väga meeldima Minu kaal näitas täna 68,7kg. Väga kift Kaal on küll väiksemaks läinud aga keha ei saa ma nii pea korda ( kui üldse saab) Rasedus ikka jube hävitaja. Ma muidugi ise selles süüdi ka, nautisin rasedust ikka täiega olin lõpus 97kg. Päris
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Kadestan sind Myyrike oleks ka väga tahtnud peole Aga mina selle eest magasin peaaegu, et terve ndv.-se Aga täna juba ujutud 40 minutit! Nüüd ootan oma õhtusööki ahjust Päikest, Lo
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ilusat hommikut! Minu kaal on peale 4 kuud jälle liikuma hakanud ja õnneks ainult allapoole Tänane kaal 69,3 supeeer! Ma nii õnnelik See koos tegutsemine ikka motiveerib väga. Tulemused kohe näha! Tublid, tublid, tublid oleme Päikest, Lo
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Sa oled väga tubli Kaisakallis, et nii endaga tegeled. Ka mina olen meilide vahetamise poolt ja mind leiab Ketlin Liivola nime alt Olge tubid! Päikest, Lo
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! See küll lahe, et me kaaluabi tabelis Aga meie tabelit tahaks ka ikka kuidagi väga näha Kuidas teil läheb? Tundub, et kõigil päris kiire kiire ... Päikest, Lo
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! Jaa mina muutsin eelmine reede Mul oli kaalulangus nii väike, et kalorinorm vist ei muutunudki Sain oma ndv päris rahulikult mööda saata Aga tundub jah, et me oleme neljakesi. Ma proovisin tabelit vaadata aga mul ei õnnestunud see. Äkki sa paned selle lingi uuesti siia Päikest, Lo
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina patustan täna paari klaasi veiniga ja valgehallitus juustuga Vahepeal peab ikka midagi head ka endale lubama
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tublid oleme
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, Ei ole hullu peaasi, et ikka alla ei anna. Sünnipäevaks paku palju juurvilju tipikastmega neid võib süüa küll Ja enne külalisi söö kõht korralikult täis Minu kaal läheb tasa ja targu 69,9kg Aga see mõõtmine on küll minu jaoks raske. Mina vist ei oska ennast mõõta Aga tänased mõõdud sain nii Rind 89cm, Vöö 85cm, ja Puus 98 cm Palju õnne ja ilusat pidu teile. O
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kukuuu, Kas olete olemas? Lo
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei Mina käisin (hetkel elan Viljandist mõnda aega eemal) Viva Spordis. Jäin täitsa rahule Kuigi hinnad on jah väga kallid Aga sealsed kõik treeningud on väga head eriti Spinning! Soovitan väga
Rubriik: Treening ja tervisesport

Hommik! Kuidas kõigil läheb? Mul oli eile laisklemise päev Täna aga üritan tubli olla ja ka kõndima minna. Nuputan siin õhtusööki On kellelgi mõni hea idee? Päikest, Lo
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ongi tänane päev peaaegu juba läbi Täna oli tore päikseline päev. 10km kõnnitud ja lapsega ujumas käidud Ka mina üritan nüüd vähem kohvi juua kuigi see väga raske. Nii mõnus on ikka hommikul teha endale üks korralik kohvi piimaga ja võtta sinna juurde paar tk tumedat shokolaadi. Tõeline nauding. Aga pole hullu piparmündi tee meega on ka väga hea Lo
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ilusat nädala algust! See on täiesti õige, et kõik saab alguse meie mõtlemisest Sattusin laup õhtul näksidega hoogu ja magama minnes olid ikka tõsised süümekad. Aga proovisin seda heastada eile 8km kiirkärutamisega metsas Sama tahaks teha ka täna. Üritan nüüd ennast kaaluda ja mõõta ainult reedeti, sest muidu see igapäevane kaalul käimine ajab hulluks. Veel mida nüüd te
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tahtsin ennem just sama kirjutada...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon