Hommik! Pikk nädalalõpp vanaema juures on jätnud oma jälje... +600 ehk 77,1.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! Pikk nädalalõpp vanaema juures on jätnud oma jälje... +600 ehk 77,1.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! Pikk nädalalõpp vanaema juures on jätnud oma jälje... +600 ehk 77,1.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Täielik paigalseis 76,5, nagu ka eelmisel nädalal. Eile sain esimese sahmaka aiatöid kätte, mul oli terve hunnik mulda vaja laiali visata- 1 tund ja 650 kcal. Pole paha. Lihased on küll täitsa haiged ning toitumine ei ole sel nädalal eeskujulik olnud, aga kokkuvõte on täiesti talutav.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Täielik paigalseis 76,5, nagu ka eelmisel nädalal.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Täielik paigalseis 76,5, nagu ka eelmisel nädalal.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ohjah, ei edene see asi üldse nii nagu sooviks. -300g e 76,5. Hea et niigi läks, sest see on esimest korda peale 2a kui ma alla 76,8 kaalun. Aga tahaks palju kiiremini ja palju rohkem maha saada. Ma saan aru küll, et eks see kõik on mu enda käitumises kinni, aga näe tahtejõudu on napilt. Ühelt poolt kadedakstegevaks ja teisalt motivatsiooniks on mul abikaasa, kes oma radikaalse dieediga
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

76,5e -300g
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! 76,5 ehk -300g.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oh jah, raskelt läheb see kaalukaotamine. Pühad läksid rohke söömise tähe all ning üldse on ennast kuidagi väga raske ohjes hoida. Tänane seis, võrreldes eelmise reedega on - 100g. Noh, hea et niigi läks! Ida
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

76,8, -100g
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

76,8 e - 100g
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

76,9 ehk - 700g
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

76,9 ehk - 700g
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

76,9 ehk - 700g
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Sa oled küll sportimises siis ju väga tubli! Mina üritan ikka kord- paar nädala jooksul kepikõndi teha. Teen seda ka reeglina üksi, sest pole kellegagi koos minna. Aga ma panen endale klapid pähe ja lemmikmuusika käima ning võtan seda trenni kui võimalust kodust välja saada. Täna üritan ka Bodypumpi trenni minna, ootan põnevusega mis juhtuma hakkab. Abikaasa on mul väga
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nõnda, minul on kaalujälgimine tempoga 2 sammu tagasi ja üks edasi. Sel nädalal nullis ehk 77,6. Tänasest hakkan Bodypumpima, ootan põnevusega mis juhtuma hakkab.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Viimasel ajal läheb väga raskelt see kaaluga mässamine. Sel nädalal jäin nulli. Ehk kaal endiselt 77,6.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, tere! Nädalavahetuse veetsin vennal külas ning kahjuks kaalujälgimisest ei tulnud midagi välja. Reedene kaal oli 77,6 ehk - 300g. Aga nüüd vastused sinu küsimustele. Olen 168 cm pikk. Trenni tegemisega on lood sellised kesised. Üritan kepikõndi teha ning sellest nädalast alates olen ennast registreerinud ka bodypumpi (et veidi lihastega tegeleda). Loodetavasti hakkan suve po
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! Kaaluks 77,6 ehk - 300g. Ida
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! Kaaluks 77,6 ehk - 300g. Ida
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oh, esimene eesmärk on kah 75kg. Olen mõelnud, et kui see käes, siis luban endale auhinnaks midagi toredat, seekord olen mõelnud püsilakiga maniküüri peale. Aga ideaal eesmärk on 65kg. Seal ma enne laste sünnitamist olin ja hirmasti tahaks tagasi . Aga edu siis meile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nädal läks täitsa untsu .Kaaluks 77,9 ehk +1,1 kg. Noh, niigi palju, et päris 1.5 tõusu seekord ei olnud.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nädal läks täitsa untsu . Kaaluks 77,9 ehk +1,1 kg. Eks järmisel nädalal peab asja parandama ning sport tuleb taas kavasse võtta.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nädal läks täitsa untsu .Kaaluks 77,9 ehk +1,1 kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mnjha, mina ikka võistlen, kuigi peamiselt olen nn ameerikamägedel. Nädalavahetusel käisin vanaema juures ja siiani ei ole oma sealt vähema kui +1,5kg kaalutõusuga naasnud. Seekord siis kah. Nüüd üritan reedeks päästa, mis päästa annab.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Homme mul kaaluda ei õnnestu, seega annan täna näidu ära. Kaal 76,8, ehk -500g. Kõigile lahket kaalu!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Homme mul kaaluda ei õnnestu, seega annan täna näidu ära. Kaal 76,8, ehk -500g. Kõigile lahket kaalu!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Homme mul kaaluda ei õnnestu, seega annan täna näidu ära. Kaal 76,8, ehk -500g. Kõigile lahket kaalu!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Naerulind, kus sa seda plaani tellima tahaksid hakata? Või on siin keskkonnal mõni selline võimalus millest ma kuulnud pole? Minul on viimased kolm nädalad üpris keerulised olnud. Nimelt on mu kaks last haiged. Ühega neist jõudsin isegi 4 päeva haiglas veeta, mis ses mõttes oli päris hea, et söök oli minu maitsest niiiiii mööda, et ei söönud kohe üldse. Aga neljandat nädalat
Rubriik: Toetus ja motivatsioon