Täna hommikul näitas kaal 87,9. Ma tõesti ei mõista, mida ma tegema pean.. ma võin käsi südamel öelda, et olen viimasel ajal nii väga toitumist jälginud ja käinud jalutamas igal võimalusel seda pikka ringi ja no.. mitte midagi. Lihtsalt kaal tõuseb koguaeg stabiilselt. Selline tunne, et viskangi kõik nurka ja õgin end paksuks, siis on vähemalt söögist võimalik rõõmu tunda. Ku
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Õhtul pole hea kaaluda - kaalule lisandub ka päevase söögi-joogi kogus. Soovitan sul siis parem neljapäeva hommikuse kaalu panna. Ega see kaal 24 tunniga väga ei muutu, ainult toidu-söögi arvelt: ) Mina ületasin ennast ja kuigi enne kino piidlesin tühja kõhuga kommiletti ja popkornikarpe, ostsin hoopis beebiporgandeid ja kaks banaani ja sõin neid filmi ajal. Porgandeid oli muidugi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jah, eks seda kõndimist täna tuleb, samas saan endaga rahul olla alles siis, kui olen päeva õhtusse saatnud ilma jubeda koguse magusata. Nimelt Tartus käies ostan alati vääga palju magusat.. Täna üritan seda "reeglit" muuta. Täna saan ka lõpuks breketitest lahti: ) Kaalu koha pealt on mul see vahpealne aeg küll plussis, kuid ma eriti ei kurvasta, kuna algkaalu ütlesin ü
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Excelis saab ka, aga ega tegelikult vahet pole, kus teha, niikaua kui tabel on kättesaadav ja mõistetav. Mina ei tea, kas oma päevaga rahul olla või mitte. Ühest küljest - jooksin kehalises 4,5 km kiirusega 7,7 km/h ning tegin õhtul kerge trenni toas ühe caloriecounti pakutud malli järgi. Lisaks suutsin endale peale koolist tulekut ei öelda, kui tahtsin poodi minna ja väikse shokol
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jah, ma olen ka nüüd täitsa arvuti läheduses. Arvan, et mõõdud võiks reedel siis panna, või kuidas kellelegi sobib? : ) Lugesin ka, et algses teemas arutleti selle üle, kaua duell võiks kesta. Mina olen ise ka rohkem selle poolt, et mingit ajalist piiri esialgu ei sea.. eks ükskord lõpeb see nagunii ära, kas siis, kui on saavutatud ideaalkaal või kui on loobutud. Kuigi loodan, et
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kui keegi ei taha võtta, siis võin ise teha, aga eelistaksin ikkagi, kui keegi teine teeks, kuna minul on hetkel üsna aeglane arvuti ja nende üleslaadimiste ja asjadega võib vahel ühe minuti töö 15-minutiliseks venida. Muuseas, loodan, et kavatsete siia kirjutada ka, kuidas läheb, sest mulle meeldiks siiski ka teiste edust või vähemast edust lugeda: ) Muuseas, mida teil vajaka jÃ
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina olen nõus! Kuigi ega minugi kaal eriti langeda ei taha. Mitmendat aastat võitlen juba: /
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, kas te uusi duellitajaid ka võtate? Oleksin huvitatud : )
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Olin alguses duellide suhtes skeptiline, aga olen siin natuke jälginud ja otsustasin, et ega midagi kaotada pole, seega tahaksin ka mõne duelliga liituda. Probleem on aga selles, et kõik duellid käivad ja ma ei tea, millisega üldse saaks enam liituda. Seega, millise duelliga oleksin oodatud liituma: )? Olen 17, tüdruk, kaal 87 kilo, rasvaprotsent umbes 31%, lihasmass 34%. Allaand
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mind huvitab see Forum Cinema popcorni küsimus ka kusjuures. Oleksin väga tänulik, kui keegi oskaks vastata: )
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Nii, olen jube magusasööja ning üritan jäätisele ja shokolaadile alternatiive leida. Seega olen leiutanud (no kas just leiutanud, neid on ka varem tehtud) kaks shokolaadiasendajat. 1) Vahustatud munavalge suhkruga, vahustatud munakollane suhkruga. Munakollase jätan tavaliselt hilisemaks, sest vahustatud munavalge täidab kõhtu üüüsna hästi. Suhkrut panen ainult nii palju, et siiski m
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Minult on tihti küsitud, kas ma olen taimetoitlane. Siiski ei ole. Natuke liha söön, aga tegelikult jube vähe. Kala, muna ja piima söön küll. Aga lihaga on mingi kiiks, et päris seda vähetöödeldud liha ei suuda süüa.. hirmus loomaarmastaja nagu ma olen. Mitte et see tegelikult loomadele midagi loeks, kas mina söön selle lihatüki ära või ei, aga asi on rohkem peas kinni - no ei s
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Ohjah.. mina olen ka magusasõltlane. vahel loen kuskilt kommentaari ala: "Oii, ma nii väga armastan magusat, täitsa lõpp! Terve 100 grammise tahvli võin korraga üksinda ära süüa!" Siis tuleb küll tunne, et mis mina siis olen, kui ma võiks neli tahvlit korraga ära süüa: D Aga tegelikkuses asi nii hull pole. Mul on lihtsalt kohutavalt vaja magusat, kasvõi natukene päevas.
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Seda ma teen nagunii, aga kadedaks teeb siiski see, et minul pole erilist valikuvõimalust. Ega see kriteerium nii väga ei loe ka..
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Olen vahepeal Soomes, varsti pidevalt. Turkus: )
Rubriik: Muud jutud

Tere. Olen 87 kilo kaaluv 17-aastane tüdruk, kes otsib omale kaaslast, kes ka ise kaalu langetaks ja aitaks motiveerida. Ma ei tea, kas seda duelliks kutsuda, kuna ma ei soovi päriselt võistelda, pigem oleks õnnelik ka mõnede kilode kadumise puhul. Kuna mul pole spordisaalivõimalust (samuti ujumisvõimalust, jõusaalivõimalust vms), siis oleks hea, kui ka kaaslasel poleks, sest muidu ole
Rubriik: Toetus ja motivatsioon