suur tänu
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

erineb ikka küll! rohkem aega =rohkem kaloreid
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

näh juba olengi segaduses Näiteks Kui jääsalat on 100g 13 kcal aga mul on 136g jääsalatit siis kuidas ma arvutan .Paluksin jälle valemit ja näidist Aitäh
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

awwww,Thanx! Aga ärge imestage kui ma varsti uuesti küsin sest ma olen matas ikka eriline tumba
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

tegin makra-riisi salatit, kokku 1550g .Kaloreid peaks olema vist 2270 kcal(peale ainete kalorite kokku liitmist). Sõin ära 265g. Mitu kalorit ma nüüd siis sain? matemaatika ei ole just mu tugevaim külg palun mingit valemit või arvutustehet et pihta saaksin .Aitäh
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Sinkide valik on väike ja jogurtitel ka,või ei oska ma otsida?No mul on natuke raske uskuda et tarbisin täna ainult 700 kalorit!
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

no kas neid retsepte näeb siis ainult siis kui oled maksnud?Katseajal ei näe?
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

hea et võtsin tasuta proovida.Ei ole rahulselle kaaluabiga,söögid on ainult valmistoidud ja eriti ei tundu usutav mis välja tuleb. Ma tõesti ei viitsi kõike kaaluda pidevalt, Aitäh roigas
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Kuidas ma tean kui palju kaloreid on hakkliha köögivilja supis?Kartul,kaalikas,porgand,hernes,kodune hakkliha.
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid