Hommikust olen tagasi ühesõnaga kiire aeg sai läbi Sinu +0,2kg on väga väike tagasi tulemine minu tänane kaal 89,7kg seega jälle +0,2kg aga olen rahul, et kehvemini ei läinud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust minu tänane kaal 89,5kg on väga kiire
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oled ikka supper tubli see on iga kilo eest tore on kui kellegil hästi läheb ja veel nii hästi oled ilmselt ennast korralikult liikuma saanud minul aga tööalaselt korralik stress, nii et unigi kaob
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere varahommikust nii minu kaal täna 89,7kg nii et +0,5kg lihtsalt ei ole sõnu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust no nii kaalumine tehtud, aga kaal 89,2kg mitte grammigi ei alla ja isegi mitte üles
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere ka minu poolt Oled tubli minul väike äpardus, nimelt unustasin täna ennast kaaluda elutempo on nii kiire, et ununes üldse, et täna on reede otsusta nüüd ise kas jätad mulle sama numbri, mis eelmine nädal või ma homme panen oma kaalu kirja
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Selles on Sul õigus, see on tõesti hea tunne kui riided suureks jäävad seljas nii et jõudu meile, rühime ikka hambad ristis edasi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Tubli oled minul nii head tulemust ei ole, eelmine aasta sellel ajal olin paar kilo raskem, aga siis hakkas kaal tõusma ja tõusis lausa sajani sel nädalal kaal endine, ei mingit liikumist
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust minu tänane kaal 89,2kg aga hakkan ka jõudma tõeni: kui sööd siis liigu ja kui ei liigu, siis ära söö aga paistab, et nii see on eile õhtul läksin pikale ja tempokale kõnnile, mis kestis peaaegu poolteist tundi ja täna nägin numbrit, mida ammu näinud ei ole, mis siis, et ainult 0,2kg vahe aga kõige parem, mis sellega kaasneb mõnus surin kontides ja tohutult hea enese
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust minu tänane kaal 89,5kg ise olen rahul, et peale pidude maratoni pole vähemalt kaal tõusnud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere tubli oled minu kaal jälle 89,8kg, nii et jälle +0,4kg ma ei saa aru ma muudkui pendeldan kahe arvu vahel, kuigi eile hommikul oli kaal alla 89kg aga täna jälle ... kuigi eile lubasin endale trennivaba päeva ja täna on tulemus kohe käes
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Seda on muidugi meeldiv kuulda, ag ei ma lähe midagi mul seisab nüüd ees väga raske aeg, nimelt nüüd hakkavad peale juubelipidustused ja ma pean kõik neli pidu läbi käima selle kahe nädala jooksul hea kui ma suudaksin kaalu kas või hoida, et ta jälle üle 90 ei roniks Mary31, vaata korra minu tabeli lõppu kas seal nagu miskit valesti ei ole, ma mõtlen kokkuvõtet
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere minu tänane kaal 89,4kg seega -0,4kg vähe küll sellise liigutamise peale nagu see nädal oli, aga noh asi seegi vaatasin, et kix00 on kaaluabisse naasnud ja ka uue duelli algatanud, kena kui tal nüüd paremini minema hakkab.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, tore, et alles oled, pane ikka
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere ja häid pühi minu tänane kaal 89,8kg vähemalt ei ole tõusnud.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu vesiaeroobika toimub Kuremaa ujulas.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Toredat puhkust on ka vaja, et olla eemal natuke ka kaaluabist minu tänane hommikune kaal 89,8kg seega näitab jälle +0,4kg kusjuures eile olin tund aega vesiaeroobikas, siis veel ujusin tund aega ja tulemus see on ikka ropp, kuidas keha hoiab kümne küünega kõike kinni
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tänan, soojade sõnade eest aga tõesti õues on lumi peaaegu sulanud ja ei ole enam ka libedat jääd, siis on ka liikumine kindlam, ei pea enam nii paaniliselt kartma kukumist:: eks nüüd saab tõesti igat sorti liigutamisi ette võtta aga oled ise ka tubli, sest ka kaalu hoidmine on paras pingutus
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust minu täna hommikune kaal 89,4kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ka see on hea tulemus, sest kaalu hoida on ka raske
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere minu hommikune kaal 91,4kg Mary31, kas me olemegi kahekesi jäänud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, mina ei ole unustanud, kuid kahjuks ei olnud arvuti kasutamise ja kaalumisvõimalust seega on tänane kaal ja see on 92kg ja nii on ta juba kolmandat nädalat järjest
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere tubli tulemus Mary31 endal millegiga hõisata ei ole, minu kaal 91,8kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere minu tänane kaal 91,6kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, tere Minu tänane kaal 91,5kg on parem kui oli eelmine nädal. aga selle viitsimise koha pealt on asi ka minul kehva olin sõidus ja arvutile ligi ei saanud ja ahvatlusi oli palju, aga tänane kaal tegi kohe head meelt, sest vähemalt tõusnud ei olnud mul peaks nagu motivatsiooni olema, sest märtsis lähen reisile, aga väsimus on peal ja toss on tegelikult väljas aga selles on sul ,Ma
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust jah minul ka täna 91,7kg just nimelt mitte midagi kummalist vaid loomulik tagajärg kõigele sellele, mis see nädal toimus või õigemini tegemata jäi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust jah, minu kaal täna 91,1kg, nii et ei ole parem aga kui ausalt öelda oli see üks korralikult laisklemise nädal aga selles on sul tõesti õigus õues on sigakülm (väga huvitav väljend) nii et ei kutsu üldse toast välja nina pistma, ainult hädapärast, kui sedagi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

kui sisestad toitudest marjad, siis pakub arvuti esimeseks astelpaju ja külmutatud koos kaloritega.
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Hommikust lobisen siis pisut eilne hommikune kaal näitas tõusu, täna hommikul aga koos riietega alla 91kg. Ning mis ma siis eile tegin (muidugi päeva peale käis kõht ka paar korda läbi)? tulin töölt praadisin räimi, sõin kõhu täis ja jäin teleka ette magama ja oligi hommikune tulemus käes Aga täna on hea olla, külmatunne on kadunud. Siit moraal vähemalt minule, et keha vajab pu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! Minul täna tagasilöök 91,3kg kõht kinni ja kogu aeg on kohutavalt külm külmatunne on ju see, mis annab märku, et kaal langeb, aga võta näpust hoopis tõusis. Aga me võiksime tõesti oma võitudest ja võitlusest kogu aeg pajatada. Ümarvorm, tubli tulemus
Rubriik: Toetus ja motivatsioon