Kuna söön rohkem juurvilja ja valku, oli minulgi probleem õige rasva % saavutamisega toidus. Lahenduseks teen nüüd igal hommikul putru ja lisan sellele puhast võid( mitte margariini), Toit on väga maitsev ja peale selle lugesin siin kusagilt foorumist, et rasv hommikul käivitab kohe rasvapõletuse...
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid