hei hei
Soovin ka osaleda!
Kaal 59,8 kg.
Soovkaal 53-55kg
Pole mitu aastat juba alla 58 kaalunud, peamiselt 60 pluss. Pikkust 166 cm ja vanus 22.
Olen õnnelik ka püsiva 55 kg üle.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Nädalavahetusel läks käest ära, käisin sünnipäeval. Õnneks ei tulnud kõik tagasi aga 62 oli ees
Nüüdsest püüan tublim olla, ees ootab peovaba nädalavahetus
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Kas keegi teab palju sisaldavad aprikoosi seemned kaloreid?
Esialgu olen need mandlite nime all kirja pannud.
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid
Teeme siis reedeti kaalumise. Ma just registreerisin siin lehel ja ei saanud päris täpselt aru, et kus see rubriik lihtsalt leitav on?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon