Tere! Mina olen kaaluabi kasutanud varsti pea 2 aastat, esimese aastaga kaotasin ära oma 26 lisakilo ja viimase aasta püüdnud olemasolevat kaalu (54-55 kg) säilitada. Erinevus võibolla selles, et kuna minule trenn on aina enam meeldima hakanud (teen ca.4-5 korda nädalas rühmatrenni - body, bodyfit, bodybalance), siis saan ka kaloraazi selle võrra kõrgema hoida. Aja jooksul kinnistu
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid