Seekord on nädal lörri läinud - kaalulisa on tekkinud märgatavalt, tänane kaalunumber 78,8.
'ok, vähemalt on jätkuvalt 7 esimene number ja see on hea.
Kuid nagu ma kusagilt kunagi lugesin, kui nädalane kaalutõus on 2 kg ja rohkem, siis tuleb oma toitumine kriitilise pilguga ülevaadata, kuna üle 2 kg kaalulisa nädalas on liiga palju ja see viitab sellele, et midagi on toitumises vale
Rubriik:
Toetus ja motivatsioon