kust sa bodypumpi video said ja kas seal on palju hüppeid?
Rubriik: Treening ja tervisesport

Aga ma ei tea kas teeme siis uue teema kolmekesi, konksmoor ka kaduma läinud,kui nad jälle välja ilmuvad siis ju saab liita nad sinna või mis sa arvad Rints
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Omamoodi, pole mul sinu tuleku vastu midagi ikka hea koos materdada oma kaalu kallal. tule aga kampa. ei tea jah kuhu trizzu kadunud on aga Rints meie kõigi eest tubli. Kohe hea olla nii tubli inimesega ühes duellis ehk on see kaalukadu nakkav ka lõpuks ja saame meiegi sellega hakkama. Aga mina kaalun reede hommikul ja täna siis 130.1 ehk maha läinud 100grammi. no see nädal sai ikka p
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

kaal siis täna 130,1 läinud siis 100 grammi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

mulgi läinud vähemaks 0,7 gr. kaal siis 130.2
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

kaal siis 130.2 läinud siis 0.7g
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

kaal sama 130,9 aga see nädal on kõik mulmetsas hea et seisab mitte juurde ei kogu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

kaal sama 130,9
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tere, Minul ka kaal seisab 130,9 ja ei grammigi see nädal.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

minul kaal sama 130,9
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

on olemas veel ka teisi portaale aga seal on igavam sest pole foorumit ja blogi muidugi saab ka duellida siin aga seal päevikut pidada. toitumise kohalt on seal asjalikumnäitab kohe ära mis veel vaja süüa ja mida vältima peaks, nii et vaata ringi ja otsusta.
Rubriik: Muud jutud

olen ka selle poolt ,et nüüd tabel tubliduse järgi. siis ikka hea näha kui kuskilkõrgemal nimi on.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

liigutan jah ennast aga tulemus suht niru võitu. 130.9 ehk kadu siis ainult 200g Mida sina Rints teed ja sööd et sul nii ilus tulemus iga nädal ette näidata on?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

minul siis 130.9 kadu -200g asi seegi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

131,1 kadu maru väike
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

131,1 kadu maru väike
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

olen poolt ja eriti selle vastu et saaks mugandad retsepte
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

mul täna 131,3 aga ikkagi miinus 500g asi seegi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

täna 131,3 -500g läinud mu kehalt.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

millal neid kaalumapeaks kas enne või peale keetmist?
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

stardin 131,8 pealt.10 kg tahaks kindlat maha raputada.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Homikust. Mul siis täna 131,8 eelmise nädalaga langes 1kg ja kokku siis 1,1 oh ni visalt läheb. Aga püüan ikka easi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

mina ka liitun aga määratleda oma soovi ei oska. 10 kg võiks kindlat mu seljast minekut teha aga kas 15kg hakkama saan seda on vist liiga palju, nii et ühinen ja eesmärgiks 10`ja kõik mis üle selle on puhas jõulurõõm.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

just tegin ja vaatasin et mingi tom yungi krabimaitselised andsid 100g 424kal. ja mingi aksia omad on lihamaitseline 100g 360kal ja64g süsivesikuid ja sama firma kanamaitseline on ka 360 kalsüsi..64. Arvan et selveri omadel ka siis on 65g süsivesikuid
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Tere. Kuidas te oma toitumist jälgite, kas täidate kaaluabis päevikut või peate mingit muud dieeti? Mis /kus trenni teete. Ja kas perele sama söök mis endale, ja kuidas tööl sööte. Ma töötan lasteaias ja suht raske arvet pidada mida see kokk on valmis teinud ja mis sisse sinna pannud.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Minul siis 132,8 juures 500g. Aga loodan ennast kätte võtta ja asja järgmiseks reedeks korda ajada. Loll vabandada küll aga reede,laupäev, pühapäev ja esmaspäev olid lookas laudadega üritused ja nii mõnigi asi lipsas suust sisse mis oleks pidanud lauale alles jääma. selle peale saab öelda, et hea et niigi läks ja lootus sureb viimasena.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

minul ka null mis null
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

minul kaal sama 129,3 aga veel suvi ja grill, ja siider ka!!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

132,3 kadu siis 600g lootsin rohkemat
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

nähh ikka viltu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon