Tere! Kaal 120,0 kg; kaalulangus sel nädalal 0,3 kg, kokku peaks olema 5 kg. Eesmärk sai küll realistlik püstitatud, kuid täita suutsin ainult 25% ulatuses. Sellegi poolest olen tulemusega rahul, kuna põetav diabeet on vähemalt minu puhul kaalulangetamisel raskendavaks ja protsessi aeglustavaks asjaoluks. Suur tänu Kairkale tabelipidamise eest! Ilusat algavat suve ja kohtumisen
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Kaal 120,3 kg; kaalulangus 0,5 kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Kaal 120,8 kg; kaalulangus 0,2 kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Kaal 121,0 kg, kaalulangus 0,9 kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Kaal 121,9 kg; kaalulangus 0,7 kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Kaal 122,6 kg, kaalulangus 0,3 kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Reedehommikune kaal 122,9 kg, nulliring.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Kaal 122,9 kg; kaalutõus 0,4 kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Kaal 122,5 kg, paigalseis.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Kaal 122,5 kg; kaalulangus 0,1 kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Kaal 122,6 kg; kaalulangus 0,4 kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Kaal 123,0 kg, kaalulangus 0,2 kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust ja kena kevadet! Kaal 123,2 kg, muutusteta.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Kaal 123,2 kg, kaalulangus 0,2 kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust! Kaal 123,4 kg. Sellenädalasesse nulliringi suhtun üsna rõõmsalt, sest hommikul kaalule astudes oli lausa ärevus hinges, kuna nii mõnedki patused vastlakuklid olid jäänud eelnevatesse päevadesse. Hea, et niigi läks... Duellikaaslastele visadust tublide tulemuste saavutamisel!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust! 28.02.14 kaal 123,4kg, kaalutõus 0,4 kg. Edukat kaalulangetamist!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust! 21.02.2014 kaal 123,0; sel nädalal nulliring.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust! 14.02.2014 kaal 123,0; nädalane kaalukaotus 0,5 kg. Ilusat sõbrapäeva!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust! 07.02.2014 kaal 123,5; nädalane kaalukaotus 0,9 kg. Edu kaalulangetamisel!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust! 31.01.2014 kaal 124,4; nädalane kaalukaotus 0,6 kg. Edu kaalulangetamisel!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Kaalutlesin kaua, kas võtta taaskord ühest pikast duellist osa, aga kahjuks selleks momendiks, kui olin jõudnud otsusele, oli õige kuupäev mööda libisenud ning kaalutabel valmis tehtud. Ma siiralt loodan, et tabel mitte veel päris lukus pole, sest sooviksin enda suured numbrid samuti teiste hulka kirja panna, kuna võistlusmoment on siiski üsna motiveerivaks teguriks kogu üritu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

17.06.2011 kaal 107,5; nädalane kaalulangus 300 g. Finito! Õnnitlen kõiki kaasvõitlejaid edukalt finišeerimise puhul ja soovin ilusat suve! Suur tänu Foxlife´le operatiivse, ülevaatliku ning täpse arvepidamise eest!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

10.06.2011 kaal 107,8; nädalane kaalulangus 200 g. Vastupidavust viimaseks etapiks!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

03.06.2011 kaal 108,0; taaskord nulliring.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

27.05.2011.a.kaal 108,0; (ja jällegi on tühjad pihud ...)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

20.05.2011.a.kaal 108,0; nädalane kaalutõus 200 g
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

13.05.2011.a.kaal 107,8; nädalane kaalutõus 300 g (võtab juba vaikselt vanduma).
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

06.05.2011.a.kaal 107,5; nädalane kaalulangus 500 g.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

29.04.2011.a.kaal 108,0; muutusteta.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

22.04.2011.a.kaal 108,0; nädalane kaalulangus ümmargune 0.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon