hoian pöialt mõlemale.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hey, mul siis 2 nädalat ja 2 kg kergem. Jäänud on siis üle 5 kuu eesmärgini. Jõudu ja jaksu mulle ja kõikidele teistele. Imetlen neid kes on nii tublid ja vastupidanud siin ning saavutanud oma eesmärgi.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Hmm, tekkis siin selline küsimus , et kas siin olevaid retsepte ka näeb. Olen siin uus ja ei ole veel kõigi asjadega tutvuda jõudnud. Olen leidnud ainult nimetused aga kas need retseptid lahti ka saab teha ja neid vaadata?
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid