Olen ise juba pikalt tundnud, et tervislike eluviiside osas on mu parimad sõbrad ja kolleegid kõige kahjulikumad asjad üldse - mitte ainult toitumise üle ei ironiseerita, vaid ka selle üle, kui käid trennis, jõusaalis või jooksmas... Ja isegi kui see on näiliselt naljaga pooleks, siis lõpuks ajab ikkagi närvi mustaks. Enamik inimesi lihtsalt ei suuda olla nii mõistvad, et teist inimes
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Kui 100 grammis jääsalatis on 13 kcal, siis järelikult ühes grammis jääsalatis on sada korda vähem kcal, ehk 13:100=0,13 kcal. 136 grammis jääsalatis on 136 korda 0,13 kcal ehk 17,68 kcal. Ristkorrutisega käib asi nii: 100 g = 13 kcal 136 g = x kcal Ja siit võtta ristkorrutis: 100*x=13*136 100*x=1768 x=1768:100 x=17,68 Kui natuke süveneda ja paar korda läbi proovi
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid