Tänud Lootus! Just googeldades leidsingi, et need seemned on väga kasulikud, pidavat isegi vähirakke hävitama. Kuskil lausa ravitakse nendega vähki. Profülaktika mõttes soovitatakse päevas kuni 10 seemet ja seda just regulaarselt.Samas ühes seltskonnas neid seemneid kiitma hakates, sain pragada, et mitte mingil juhul ei tohi. Pidavat surmavalt mürgised olema ja maksale hakkama. Praegu o
Rubriik: Muud jutud

tere kõigile, kas keegi on kursis aprikoosiseemnete kahjulikusest-kasulikusest? olen kuulnud vastakaid arvamusi... kas neid ikka võib süüa või...? kas Kaaluabi oskab aidata? päikest põue!!
Rubriik: Muud jutud

tere, kas keegi on pikemalt kasutanud via gym´i? kas on paljulubatud tulemusi? jutu järgi imeriist! väristab ja 10 minutit = 2 tundi tennisetrenni ?? raske uskuda. kas on kedagi, kellel kogemusi? tänud ja edukat keha vormimist!
Rubriik: Treening ja tervisesport

tere Kaaluabi, kas nn "vanadele" kaaluabi vajajatele(sooviks teenust pikendada) on hinnakirjas olevale hinnale mingi soodustus? praegu aastaks pikendamine 25€ tänud!
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

tänud vastuste eest! selge...arvesse lähevad ainult söök ja sport! aga see on tõsi, et valgu, süsivesiku ja rasva suhe on keeruline tasakaalus hoida. pingutame edasi!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

avastasin alles täna, et saan kalorikaotuse tabelisse lisada ka oma päevase töö, mis on enamusajast kas arvuti taga või koosolekul istumine. See on tore, aga kui lisan 480minutit "lihtne kontoritöö" põletan ma 1185kcal.....ja kui natuke sporti ka teen, siis ongi mu päev miinustes!! ma peaks juba nähtamatu olema, aga ikka näen veel kolme-nelja ülekiloga vaeva Ma vist edas
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aga palun,eideke! Prae või sees 2-3küüslaugu küünt,3-4cm riivitud ingveri,terve tšillikaun ja terve tükeldatud sibul. Lisa sellele keedetud läätsed,keedetud kikerherned ja keedetud mungoad(neid tuleb enne keetmist ööpäev leotada). Kikerherned ja läätsed võivad olla ka konservina. Lisa karripulbrit. Kui tahad vedelamat,siis lisa kookospiima. Võid lisada ka köögivilju või keede
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

mina söön midagi vürtsikat (lemmik on kikerherne, läätse, mungoa + küüslaauk, ingver, sibul = hautis) super organismi puhastaja ja räägitakse ,et vürtsid organismile head..aitavad ka kaloreid põletada vahest lisan sellele hautisele ka täistera riisi ja kookose piima. kaloreid annab väga vähe, aga kõhu sain hästi täis ja magusaisu ka ei tule. teine super toit on üleni roh
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

ehhh... Bindweed. ma nüüd jälle samas punktis tagasi. aga ok...lepin siis olukorraga ja naudin sauna teadmises, et kalorid jäävad alles. kuigi,kuigi...kui lihtsalt istuda aurusaunas kaotad tunniga üle 500kcal(nii väidab kaaluabi), aga istudes tavalises saunas 0kcal. Ikka pole nii, et ükskõik kus istud. Isegi tunnike ujumist viib vähem kaloreid kui aurusaun. ja veel....julgeksin
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

atähh, Komponist! sain nüüd kinnitust, et ikka iga saun viib natukenegi kaloreid... kaunist päeva!
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Olen küll võimeline tundide kaupa saunas olema, kuigi jah....mitte järjest,ikka vaheintervallidega . Mulle meeldivad mõlemad saunavariandid. Vahe selles,et pärast soome saunas käimist olen ikka füüsiliselt täitsa läbi. Pärast aurusauna sellist tunnet pole. Ilmselt vist mõlemas saunas kaotab inimene lihtsalt vedelikku...higistamise moel. Julgen väita, et soome saun põletab nats ikka
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Tere, mul üks kahtlus, et kas ikka 1h aurusauna kaotab üle500kcal,aga soome saun ei ühtegi kalorit? kas see on tõesti nii?? Isiklikult mina sahmin (vihtlen)soome saunas rohkem ja lõpuks olen rohkem väsinud kui aurusaunas. Kas keegi oskab selle kohta midagi kindlat arvata?
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

mina just pikendasin aastaks ja kindlasti pikendan veel. olen aastaga oma toitumise kontrolli alla saanud ja isegi sõltuvuses Kaaluabist. nii lihtne ju, kui miski su eest kalorid välja arvutab. isegi toidu kaalumine tuleb juba ilma kaaluta välja. Kui ,õhtuti päeva kirja pannes selgub ,et päevakalorinorm käes, siis ikka enam ei näksi midagi peale. Kaaluabi aitab distsipliini hoid
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

tere, mäletan kunagi Kaaluabi pealkirja" kaaluabi hinda ei tõsta...". ilmselt oli see teema seoses €uride tulekuga. Tänase päeva seisuga on hind küll peaaegu kahekordistunud? Või on "vanadel olijatel" teenuse pikendamiseks soodushind? mis kostate? lugupidamisega, Moira (võitleks edasi koos Kaaluabiga oma 4-5 lisakiloga)
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

tänud Kalle!
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

tere Kaaluabi! soov oleks teenust pikendada. Mäletan, et kunagi tuli uudis, et alates juunist saab teenust pikendada soodushinnaga(umbes 300.-aastaks). Kas see soodus enam ei kehti? Soov oleks teiega liituda terveks aastaks. Tänu teile olen saavutanud söömises distsipliini ja motivatsiooni õigesti süüa . Tänud! hea meelega jätkaks elu koos teiega !!
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

õigem ikka keedetud pudruna+piim...sa ei söö ju 1dl kõike ära? ise teen ka nii, et kaalun 100gr 7-viljahelbeid ja pärast keetmist kaalun uuesti üle. pudruna saab 100gr helvestst umbes 400-450gr valmisputru...ja seda kõike ma korraga ära ei söö. on vist loogiline? edu!
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

tere, kes oskab kommenteerida...mis värk selle naatriumiga on? GDA analüüsis on see minul lausa 25590% Kas see on normaalne? kui vaatan toiduainete analüüsi, siis seal küll nii suur number ei ole. kas mingi viga? tänud!
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside