Asukoht: 1 / 1
Tulemused 1 - 30 / 30
12 aastat eest
elerin11
Minu eilse hommiku seisud siis sellised:
Kaal 70,2 -1,3kg
vöö 90cm -8cm
puus 105 cm -3cm
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
13 aastat eest
elerin11
Olen süüdi
Viibisin eestist eemal ja ei saanud kuidagi netti. Vaatame, mis siis see nädal toob.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
13 aastat eest
elerin11
Tere, kahjuks ei pääse ma homme arvuliligi ja seega annan oma näidu täna 71,5. Läinud siis 200g ainult, aga asi seegi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
13 aastat eest
elerin11
Mina ikka sama 71.7kg, Täitsa jama kohe aga peaasi, et juures midagi pole
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
13 aastat eest
elerin11
hommik, ei saa aru mis see eelmisel nädalal oli. Täna kaal siis 71.7kg ja seda -2,3 kg vähem, kui eelmisel nädalal.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
13 aastat eest
elerin11
Alusega ongi plaat ka kaasas. Lihtsalt konsooliga pole alust, see tuleb eraldi osta.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
13 aastat eest
elerin11
osta saab praktiliselt igast elektroonika poest.Näiteks euronicsis maksab 219 euri aga see ainult konsool ja üks pult, mingid mängud ka. Ise soovitaks juurde osta ka WII Fit plus mati 109 euri. Rohkem infot vaata euronicsi lehelt. Seal päris pikk jutt selle kohta.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
13 aastat eest
elerin11
Mina astusin ka täna wii peale, ei mäleta kuna viimati seda tegin. Selle järgi oleks nagu 5,3kg alla võtnud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
13 aastat eest
elerin11
Tere naised, kuidas siis nädalavahetus möödus. Minul läks vist küll hästi, enamus eelmise nädala plussist ilusti maha läinud ja tunne väga hea. Ilm oli ju ka SUPER, sai korralikult liigutud ka.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
13 aastat eest
elerin11
Minu nõrkus on pähklid ja juust ei saa kohe ilma. Jube
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
13 aastat eest
elerin11
Ma nii õnnetu Kaalu siis täna täpselt 74kg. Juures 1.2kg. Aga järgmisel nädalal katsun selle ilusti tagasi teha. Alustan juba täna
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
13 aastat eest
elerin11
Tink, mul täpelt samad külalised.Nii nõme punnis tunne on ja kaalule ei taha astudagi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
13 aastat eest
elerin11
mina kasutan Ortisé Puuviljakuubikuid, muidu seedimine maru nigel. Ja need tõesti aitavad. Muidu käisin nädalas võibolla korra wc, Nüüd ikka igal hommikul.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
13 aastat eest
elerin11
minul jälle kõige hullem see, kui mees töölt koju tuleb. Käib soomes, 2nädalat seal ja siis ca 3-4 päeva siin. Vot see kõige hullem aeg minu kaalule, nii et sellel nädalal juba pluss ette teada
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
13 aastat eest
elerin11
Nii, minul siis täna 72,8. Pole küll teab mis asi aga ikkagi -0,7kg. Eks vaatame mis järgmine nädal toob.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
13 aastat eest
elerin11
sammulugejast siis niipalju, et minul oli Omroni oma (väga hea valik). Mingit odavat pole mõtet osta, kuna valetavad. Ise loovutasin enda oma õele, kuna ei viitsinud teda kanda. Ja ega ju sammulugeja omamine veel saledaks tee , kõige tähtsam ikka end liigutada ja norm. toituda.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
13 aastat eest
elerin11
Minul täna väike pluss aga seda oligi arvata
Loodan ikka reedeks normaalse languse saada, sest nädalavahetus läks üllatavalt hästi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
13 aastat eest
elerin11
Mul kõik muu ok, aga valgud pidevalt üle. Õnneks pole kaalu sellega juurde tulnud.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
13 aastat eest
elerin11
Minul juhtub ka tavaliselt nii, kui mingi päev joon nt.ainult keefiri, siis kohe kui midagi normaalset järgmisel päeval söön tuleb kaalu juurde.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
13 aastat eest
elerin11
Silvik, meil juba uus teema olemas. Kirjuta oma andmed palun sinna.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
13 aastat eest
elerin11
Minu kaal näitas siis täna 73,5, seega siis -1,3kg
Ise olen rahul, kuna pole ka mingit dieeti pidanud. Näiteks jõin eile isegi ühe purgi siidrit ja sõin valgehallitus juustu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
13 aastat eest
elerin11
Mul õnneks veel suurt näljatunnet pole peale tulnud. Söön kõike, aga loomulikult mõistlikus koguses. Siis pole ka nii suurt ohtu libastuda ja õgima kukkuda (nagu mul tavaliselt kombeks oli)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
13 aastat eest
elerin11
Nii, minu andmed siis tänase seisuga.
Kaal 74.8 kg.
Pikkus 164cm
Puus 108cm
vöö 98cm
Eesmärk: Sooviks 3 kuuga 64kg pale saada
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
13 aastat eest
elerin11
Sooviks ka Teiega ühineda. Kaalu siis hetkel 75,1 ja pikkus 164
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
13 aastat eest
elerin11
teine nädal käsil ja kadunud juba 2,2kg
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine
13 aastat eest
elerin11
Ise mõtlesin just sama. Ei raatsi ka kohe 3 kuud korraga maksta. Ja võibolla see ei sobigi mulle, siis maksan ju tühja. Kuu aega oleks alustuseks ok.
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside
Asukoht: 1 / 1