Mul hoopis imelik lugu - nii silma, käe kui ka mõõdulindi järgi ümbermõõdud vähenevad, kuid kaal hoopis tõuseb. Olen kõikidel päevadel söönud kalorinormi võimalikult täpselt täis (kõikumisega 3-4% siia-sinna) ja ka toitumise tasakaalu hoolega jälginud. Kahe nädalaga ei tohiks ju lihasmass oluliselt tõusta, seda enam, et ma olen üsna treenimata ning nüüdne treeningkoormus ei
Rubriik:
Kaalu langetamine ja hoidmine