Minu kaal oli 56,1. Ei midagi rõõmustavat.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Polnud aega hommikul Kaaluabisse sisse logida, kuid kaaluda jõudsin küll ja tulemus ei rõõmustanud mind sugugi, sest kaal näitas 56,4, seega 100 gr rohkem kui eelmisel nädalal. Aga sel nädalal on pea iga päev koledad laussöömise üritused olnud ja viimane katsumus ootab mind homme õhtul ees, siis võin dieeditama hakata. On ehk põhjust hoopis rõõmus olla, et kaal niigi väh
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Selline väike tähelepanek on, et tabeli järgi olen nädalaga 3 cm lühemaks jäänud...Selline number oleks hoopis kilodena kaduda võinud.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu info põhineb loodusravi arstilt, kellel on meditsiiniteadustes doktorikraad tavameditsiinis, aga ega ma ise pole soolasest loobumist omal nahal proovinud, sest ma polegi reeglina haige ja viimane kogemus jääb väga vanadesse ja hallidesse aegadesse.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Edu annab tuult tiibadesse ja varsti algavad Sul need numbrid juba 6-ga, sest positiivsed emotsioonid on kõige tugevamad motivaatorid kaalu langetama. Ja loomulikult tekib Sul varstika sportlik hasart ennast aina rohkem ületada. Jõudu!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kõikvõimalikud viirused armastavad soolast ja elavad soolase peal. Seega oleks haiguse ajal mõistlik süüa võimalikult magedat toitu ja loomulikult....eee...magusat. Seda viimast mõistuse piires ikka. Siis peaks haigusest kenasti jagu saama.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Tänahommikune kaalunumber pidžaamas on 56,3 kg. Jehhuuu!!! Ja ma veel kartsin, et kaalu on juurde tulnud, mitte maha läinud...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii, ma siin juba korra mainisin, et olen 41 ja elan Tallinnas. Tegelikult küll Tallinna külje all Viimsis. Olen juba ammu lahutatud ja mul on 18aastane tütar, kuid aasta eest tekkis soov uuesti mees leida ja veel lapsi saada. Eks näis, mis sellest plaanist välja tuleb. Sünnitama minnes olin 23 aastat vana ja raseduse lõpus kaalusin 53 kg. Ainult. Pätast sünnitust jäi vaid 3 lisakilo
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Olen 41 ja tallinlane.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aitäh abi eest ja kampa võtmast! Eile hommikul olin 57 kg jah ja see minu jaoks juba liiga suur kaalunumber ehmatas mind ikka väga ära, sest veel kaks aastat tagasi olin 70 kg ja ikka väga-väga kogukas enda kohta. Nelja kuuga võtsin alla 16 kg, sealt edasi veel paari kuuga niisama lõbu pärast 4-5 kg ja olin kohe ilus silmale vaadata ja sain suvel isegi randa üle väga mitme aasta. NüÃ
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ei tea, kas kedagi see teema veel huvitab, kuid umbes aasta tagasi lugesin kusagilt, et tiibeti meditsiinis käivad asjad nii, et hommikut alustatakse tassitäie keedetud veega. OK, idast tuleb ju ainult puhast kulda, seega oli vaja endal katsetada. Paljas keeduvesi ei tahtnud kuidagi alla minna, lõikasin siis ingverit sisse ja pigistasin sidrunit lisaks, sest paljas sidrun ajab mul südame läi
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Tere! Kas pääsen ka duellile? Minu numbrid on ehk mõne meelest naeruväärsed, kuid olen suvest siiani 7 kg juurde võtnud, sest olen kõik need kuud tegelenud usinalt laussöömise ja liikumise piiramisega. Hetkel olen 57 kg, ideaaliks oleks 48 kg. Kui aga eriti hästi läheb, siis 45 kg. Pikkust 164 cm. Saan aru küll, et röökivat vajadust selleks ehk paljude meelest pole, kuid ikka ene
Rubriik: Toetus ja motivatsioon