Tere! Kas keegi on valmis duellitama (-5-6 kilo). Nii väga tahaks oktoobrilõpuks ühte pikka kleiti mahtuda!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Olen 1.80 ja kogu aeg sporti teinud. Pingelistele eluettapidel on olnud kaaluks 68, 69 ja siis olen olnud nagu Eiffeli torn. Kõige paremini olen ennast tundnud 75 -77,6 vahel. Käesoleval hetkel on lambist 2 aastaga lisandunud 5-6 kilo, millega maadlen ja maadlen, kaunis edutult. Pikkus on ühelt poolt ka boonuseks, aga see ei lohuta. Ikka on soov seda omna "sinilindu" püüda.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Mul ka ei lange. Nii nutune värk! Kalorid paigas, toitumine paigas, treenimine. Kõik mõõdukuse piirides. 5 päeva jooksul ikka -100 gr võiks olla.Aga hoolimata virisemisest ja siin auru välja laskmisest ei kavatse loobuda!
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine