Tere tahtsin küsida,et kas neera dieedi all peab ka suitsetamisest seni kaua loobuma..Mul üks sõber uuris...Ta suitsetab ja tahtis teada..Ise ma muidugi ei suitseta..Õnneks...Aitähh.:
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Tahtsin küsida,et kas neera dieedi ajal ei tohi ka suitsu teha????Mul sõber uuris ei osanud kommendeerida..
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Tere..MUl ka sama jama...Teen iga hommikul ja õhtul drenasööriga trenni..Siis vaatn et umbes 100 hommikul ja õhtu kalorid alla läheks kokku päevas 200 kõnnin ka hommikul joon kohvi piimaga muidu kõht kinni..kui usta joon...peale kuut ei söö üritan vähamelt hommikul näksin midagi ja õhtul ka...üritan seda söömist vähemalks..aga kaal ikka seisab ma ei tea...kohe....
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

merx333 mix ise edasi teha ei taha..tead ma olen muidu huvitatud mis hinnaks oleks?Kas sulle mõjus
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

No nii naised Ma siin ikka töötan oma kaalu langetamisega..Ma ütlen,et asja saab Kahjuks kaalu pole endale soetanud..aga loodan tõsiselt et maha olen saanud ka....Olen endale enamvähem kindlaks jäänud et ei söö....Sebisin endale drenasööri sellel ainult üks kiirus ja see raske see hea...väntan nii hommikul kui õhtul sellest hea et see püstiseismisel ainult pole istumisega..siis p
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Teate ma siin hakkan igasuguste dieetidega pihta eks vaatab mis saab aga tegelt tahtsin teada et see sama neera dieet pidi ka vastama meega..keegi on kuulnud midagi sellest...ma siin foorumitest loen et see vahtrasiirup ja mesi pidid sama asja välja andma...aga kuidas see koostis võiks kokku tulla palju seda mett panema peab ja seda pipart ning sidrunit prooviks selle ära kõik on kiitnud et
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

karuke03....Eks ma siin üritan ja tahan ikka selle varjandi ära proovid Saan oma kilodest lahti või mitte aga paastumisega võiks ju enne juba algust teha..
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Aga kust seda Cayenne'i pipart saab....
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Aga ma nüüd ei saanudki aru,et kas enne peab maksma ja siis kaup kohal või ka kullerile saab maksta?
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Ma tegin just tellimuse ära...Loodan,et see ikka toimib..Maru kallis ka teine
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Kust seda osta saaks?Või tellida...?Aitähh
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Tere lugesin su lugu mida sööd ja kuidas nädalaga nii palju
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere,mina oleks ka valmis kellekiga punti lööma....Olen 165 pikk 57kg kaalun..Ja tahan ka alla võtta..just reie piirkonnas ja kanni
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Nu midagi peab ette võtma ja end tõestama.. Ma siin üritan esmaspäevast trenni tegema hakata ja piirama oma söögikoguseid...
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Komplimente kanni kohta on tulnud küll... Et prink jne....Aga endal on imelik...Kõik on nii ilusad peenikesed..Ja tunnen et olen nagu emalaev nendekrõrval Keegi nt tahaks mingit trenni alustada koos..?
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Tähendab kanni oma 95....Mul läx valesti sorry
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Eih kann ikka suur Ja pole mingit trenni teinud....Lihtsalt tuleb juurde...
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Tere mul selline mure,et kaalun ise 56-57kg..Kõht on sale olen sünnitanud ühe lapse.Nüüd on ta 2,5 aastane juba..Õnneks mul ühtegi armi ei jäänud...Probleem ongi selles,et kuidagi on rasv sattnud just minu pepu peale kannikad kuidagi maru suured,ning sääred ka...92cm on kannika ümbermõõt ja sääre ümbermõõt on 52,5..Pikkust on 165..Keegi äkki oskab mingit nõu anda...Olen hakan
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Olen 22
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere mul ka selline mure et tahaks vähemalt 10kg alla saada..Olen 58 kg ja umbes 165cm pikk..üitan ikka ja tahaks kaalu alla saada aga no ei suuda..mul tunne nagu pepu varsti tangiaku ja kõhta hakkab ka vaikselt ette tulema....Momendil tööl ka ei käi ja see kodus vedelemine ajab hulluksLapsega vahel saab jalutamas käidud aga ilmad külmad ja eriti ei taha kah Kas keegi soovib hakata koos m
Rubriik: Toetus ja motivatsioon