Minul 2 nädalat seljataga ja läinud -4,5kg, veel minna 3kg. Ma ei tee selle kcal arvuga dieeti nagu siin on, vaid veidi väiksema kcal -sisaldusega
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Ma loodan, et sa mõtled ikka reie ümbermõõt 52 ? Säär ju see, kus sääremari. Mina olen sinuga samas kaalus ja sama pikk ja reie ümbermõõt on 55cm ja puus 93cm. Tahan paar cm siit-sealt maha võtta ja siis olen rahul!
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine