Vabandan, et pole oma kaalunumbrit siia kirja pannud. Hetkel pean kahjuks lapsega haiglas olema ja tundub, et välja ei saa veel niipea. Kahjuks pole halli aimu ka kuidas see kaalunumber haiglasöögile reageerinud on. Eks kunagi kui välja saame panen ka siis oma numbrikese kirja. Päikest.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, minu täna hommikune kaalunumber näitas 63,5 kg. Kaalulangus küll 1,1 kg ja enesetunne hea, aga siiski oleks nagu oodanud midagi suuremat. Käisin siin mõned päevad tagasi poes lühikseid pükse ja üht suvepluusi proovimas ja no see vaatepilt, mis mulle sealt vastu vaatas oli KOHUTAV. Midagi nii jubetat pole ma kunagi näinud. Nüüdsest võtsin ennast tõsiselt käsile, sest selline e
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Olen 22 aastane ühe 1,5 aastase lapse ema. Ma pole mitte kunagi väga peenike olnud aga peale rasedust läks asi ikka päris koledaks. Vahepeal õnnestus saada kaal figuurisõbra programmiga 61 peale, aga kodune elustiil ei sobi vist mulle üldse ja kõik kilod olid poole aastaga kolinal tagasi, isegi üks lisakilo. Nüüd otsustasin ennast uuesti käsile võtta, sest suvel on rohkem võimalusi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina oleks huvitatud, samuti algne eesmärk 5 kilo alla võtta. Hetkel 158 cm pikk ja 64,6 kg (kuigi nüüd vist kolme päevaga on langenud natuke kaal). Kui see eesmärk saavutatud siis edasi veel väiksemate numbrite poole.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine