menüü koostamine hea mõte. tänud aretha.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

tere! Mure on kuna sõidan nädalaks puhkama. Kõik hinnas Arvutit kasutada ei saa. Kuidas sel puhul toimida, et oma kaloreid mitte lõhki süüa. Üritan muidugi võimalikult palju liikuda.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine