Mina tegin ka alles, ehk eile lõpetasin. 3,5 kg sain lahti. Aga lihtne ja mõnus see ei olnud. Pea valutas pidevalt ja tegi hästi uimaseks. Terve päev olid nagu vati sees. Uni oli küll kõik ööd superhea, aga see tulenes energiapuudusest ehk keha ju sai energiat kogu päevaks mingi 400 kcal ja see on ikka väga vähe. Loodan, et selle paastust välja tulemisega kõik kilod tagasi ei tule. M
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine