Vaatan, et palju duellitajaid juba -- kas üks veel mahub ? Mul lõppes viimane duell, millest osa võtsin, mai lõpus ja selle ajaga on juurde tulnud peaaegu 2kg ... Praegu hetke seisuga pikkus 174 ja kaal 77,8kg ...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No terekest siis! Postitan vist enamjaolt iseendale neid lausekesi. Meie duell hakkab siis läbi saama ja ma ei tea mis sellel tabelil siis viga on, aga sinna ma ei saanud praegu uut kuupäeva sisestada. Minu algkaal oli siis 87.7kg ja lõppkaal tänase seisuga on 76.5kg ehk siis kaotatud kaal 11,2kg. Eesmärk oli küll 73, aga ega seegi kaugel ei ole. Huraa Selmale, kes lihtsalt kihutas oma eesm
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jap, kleit mahub selga veidike vähe higamisruumi on aga lukk läheb kinni ... Ei tea jah, kus see Funkatz meil siis kah on :/ Mina oma eesmärki kahjuks küll kätte ei saa, aga peaaegu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Noh funkatz ja Selma, kus olete!? Viimase nädala võiks ju ikka kirja panna ja täna juba kolmapäev! :/ Ootan teid!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Meie duelli lõputähtajaks sai märgitud kunagi (tõesti juba 4 kuud tagasi!) 30. mai, mis on nüüd ka kohe ukse all, mina oma eesmärki päris ei saavuta, aga selle eest on Selma oma eesmärgist juba valgusaastate jagu mööda kihutanud ... 3 tubli musketäri kes me siia alles jäime -- Funkatz, Selma ja mina, olime tubli ja oleme ka need viimased 11 päeva
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ei ole kusagile otseselt kadunud ... Aga jah, ka Selma ei ole sellel nädalal endast märku andnud. Langus mis ma kirja panin ei ole tegelt selle nädala oma, ma olen lihtsalt alati veidike vähem kirja pannud, sest ei usalda oma kaalu. Hetkel on kõht NII-NII täis, sest lubasin endale umbes 1000kcal eest pasta bolognese't (kui ilm oleks parem ei oleks sellist asja juhtunud, päike on ikka minu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Muideks ma ei ole pirni kehakujuga, aga täna hommikused numbrid ütlesid, et olen -- mul läheb ümbermõõt kõige visamalt väiksemaks just puusalt! Täna hommikused numbrid olid 78,2 kg, puus 105, vöö 75 ja rind 100 .. Kõige masendavam kaalulangetamise juures on see, et rinnad tunduvad nii väiksed nüüd :/ Selma ja funkatz, mida soovitate, et puusalt sentimeetreid vähemaks saada?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tahaks ka ise mõõta need ümbermöödud ära, aga ka seda peaks hommikuti tegema ja see läheb mul koguaeg meelest ära (tuleb peale hommikusööki meelde). Täna olin peale inglise keele eksamit nii vässu, et lubasin endale turgutuseks ühe jäätise -- õhtusöögiks teen läätsesuppi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ISSAND Selma, kuidas sa teed seda!?!?!? Ma tahan ka! Mulle õnneks grillimine mingit pinget ei paku .. Kui grillida, siis juurikaid ja kana. Mulle ÜLDSE ei meeldi need poest ostetud lihade marinaadid - need on nii õudsalt suhkrut täis! Ja õnneks õlle ka ei joo Miks sa siis suvel trennis käia ei saa...?? Selma, sa oled tublisti üle oma eesmärgi saavutanud ... Kas oled rahul ja mida rii
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Loe seda funkatz Soola mõjust
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ei saanudki jooksule sest oli vaja minna vanaemale maale appi maja ümbrust koristama. No eks seegi oli trenni eest, aga jooksule sellegi poolest ei saanud.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

KES HOMME RABAJOOKULE? Mina tean vastust -- MINA!!!! Sest ma ostsin endale täna vääääääga kalli kleidi, mis nr 42 sobis mulle kui valatult, aga kassas vahetasin 40ne vastu ja nüüd ma pean hullult vaeva nägema, et juuni lõpuks sellesse oma kooli lõpetamisel mahtuda! HULL OLEN xD!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina elan ka Tallinnas, täidan ikka tublist päevikut.. Siin vahepeal 2 nädalat ei täitnud ja kaal tõusis nagu mühinal (nüüd jälle sellest perioodist 2 nädalat mööda saamas). Ikka võiks kokku saada, saaks terviseradasid katsetada! Ise elan Nõmmel, Järve Selveri lähedal
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No terekest jälle sõbrakesed! Üks nädalake jälle möödas, mul läks nüüd jälle üle pika aja paremini ja loodan, et läheb edasi Vaatasin ka siis eile esimest korda tervet "Tantsi tagumik trimmi" saadet ja päris naljakas oli Kuidas teistel? Tundub, et veel Selma ja Funkatz on meil tegevad liikmed! Tõstan ka TABELI jälle ette poole.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Täitsa tont värk! Tundub, et ainult sina ja mina Selma, olemegi veel sellesse duelli ainult jäänud! Sul on aga eesmärk täidetud, tundub, et ma täitsa üksik nüüd loodan, et tulete ikka tagasi ... Nodsu ja Funkatz, leidke oma päevast aega ka väikseks arvutiklõbistamiseks.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Terekest. Minul pühad väga hästi ei läinud .. sai sellist pühadetoitu söödud, et raske oli olla koguaeg (ja palju!). Üldse on viimased kaks nädalat kuidagi halvasti läinud, ainult paar päeva olen suutnud jälgida ... Ikka väga metsa on läinud! Nüüd jälle uuesti..
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Üheltpool väga tore uudis, teisalt aga veidi kurb, sest me kaotame jälle ühe liikme ... Aga hea uudis kaalub selle teise ikka sajakordselt üles Minul läks nädal halvasti .. Ja ei tea kuidas jälle tubliks hak, sest ilm õues ka ei innusta, kuigi ostsin endale eile uued jooksutossud... :/ Peab hakkama TUBLIKS!!!!! Mis siis, et õues on JÕULUD, suvi tuleb ikkagi vähem kui KAHE KUU PÄ
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nähhh, kedagi ei ole ikkagi siin käinud .. tüdrukud, tundus, et hakkas juba minema ju! Igatahes, mul on plaan minna rabajooksule ja hetkel söön oma lemmik-hommikusööki -- kaeraklii putru linaseemnete, vaarikate, kaneeli ja meega! I'm loving it! (mitte McDonalds'it!!)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Või paast sul tulemas jah? Ma vist väga ei tahaks paastu küll teha .. Kui teeksin siis rooibose teege vot see on hea.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Uus nädal, uus kaalunine... Mina oma kaalu absoluutselt ei usalda, sest eelmine nädal oli peaaegu iga päev mingi patustamine aga numbrid kaalul näitavad ikkagi head. Ei taha hästi uskuda... Kuidas teistel nädal läks?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Sooviks osta spordikäepaela iPod Touchile, kui kellelgi on müüa. Oleks hea kui asuks Tallinnas (aga ei pea). Aitäh!
Rubriik: Treening ja tervisesport

Terekest! Mul läks eile päev täiega pekki, sest kutsusin sõbranna külla ja koos sõime vaniljekeeksi ja ülirasvaseid makarone hakklihaga! Aga täna alustasin just Heidi T. lehelt võetud jooksuplaaniga (ootasin, et tänav lumest puhtaks sulaks, et saaks alustada!) Nüüd siis jälle uue hooga edasi -- võõ ümbeermõõt tänase seisuga 77cm ehk 1 võrra vähem jälle Kui ka vaid puus k
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No nii Selma, mis on su järgmine eesmärk, mille kavatsed alistada??
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Täna käisin poest purustatud tomateid ostamas ... ja suutsin osta ka ühe Vana-Toomase jäätise .. vähemalt andsin poole sellest koerale mõtlesin, et ise kaevan endale auku, kui selle ära söön :/ Kuidas teistel päev läks?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No Nodsu... Aga hakkame siis jälle aktiivseteks! Miks teistel nii palju postitusi on, on see, et neil ei ole tabelit! Me tegime selle GoogleDocsi tabeliga asja endale nii lihtsaks, et pole lihtsalt suurt midagi postida siin .. Pean tunnistama, et täna käis õudne šokolaadi nälg kallal, aga õnneks suutsin piirduda vaid mõne ruudukesega -- varsti magama, siis ei pea oma sõnu sööma!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aaa, ainult see lollakas lilla joon seal kaalugraafikul ajab närvi, tema meelest olen ma vähemalt 2.5 kilo "ajast" maas...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Heii vähemalt üks rõõmus liige, see teeb meele heaks! Mul läks päris normaalselt, kuigi mul oli vist 2 patupäeva - esmaspäev on nii hägune et ma ei mäletagi, mida sisse ajasin ja reedel läks terve pakk Domino küpsiseid kõhtu!!! Aga ikka kindlameelselt edasi! Ma seda päris saadet ei vaadanud, vaatasin ainult seda eelsaadet reede õhtul -- mina küll ei julgeks sellisesse saatesse
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ei tea jah, miks keegi vedu ei võta .. Kuidagi vaiksed inimesed, äkki arvutivõõrad? Kahju, et sa ära läksid.. Aga teised! Võtame end siis ikka kokku, meil muidu läheb ikka päris hästi ju
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma vaatasin just, et keegi on end tabelist ära kustutanud .. Miks nii?!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii - tabel nüüd kenasti täidetud (v.a Monsa) .. Minu soovitud -3kg tuli ikka kamba peale ära, aga mitte grammigi rohkem ... Raku sa teed juba teist nädalat jutti 0-ringe, mis toimub .. Õues ilus kevadilm, mine jalutama! Paneme ikka uue hooga edasi!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon