Tabel läheb aina pikemaks varsti ei mahugi enam ära
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Duellitajad.............aivuzka.........................sirliss pikkus..................163cm............................162cm algkaal.................59kg...............................61,7kg kaal 13.05............58,2(-800g)..................60,9(-800g) kaal 20.05............58,5(+300g).................60.2(-700g) kaal 27.05............57,8(-300g)..................60,6(+400g
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tere,tere pole ammu juba siia jõudnud aga siin ma nüüd olen Läheb mul üsna hästi kord kaal tõuseb siis langeb Proovin ka uue tabeli koostada.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Duellitajad.............aivuzka.........................sirliss pikkus..................163cm............................162cm algkaal.................59kg...............................61,7kg kaal 13.05............58,2(-800g)..................60,9(-800g) kaal 20.05............58,5(+300g).................60.2(-700g) kaal 27.05............57,8(-300g)..................60,6(+400g
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tere siis ka siit poolt Vabandan et olen tabeli tegemise unarusse jätnud aga tegemist on üsna palju olnud ja pole kohe kuidagi arvuti taha saanud.Kaalu langetamine on ka miskipärast soiku jäänud võibolla tuleb see viimasel ajal suurenenud söögiisude pärast aga ma püüan nendest üle olla Kuna tulemas on nii enda kui ka tädi sünnipäev ja ka klassikokkutulek siis püüan end kokku võ
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Duellitajad.............aivuzka.........................sirliss pikkus..................163cm............................162cm algkaal.................59kg...............................61,7kg kaal 13.05............58,2(-800g)..................60,9(-800g) kaal 20.05............58,5(+300g).................60.2(-700g) kaal 27.05............57,8(-300g)..................60,6(+400g
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Duellitajad.............aivuzka.........................sirliss pikkus..................163cm............................162cm algkaal.................59kg...............................61,7kg kaal 13.05............58,2(-800g)..................60,9(-800g) kaal 20.05............58,5(+300g).................60.2(-700g) kaal 27.05............57,8(-300g)..................60,6(+400g
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

nagu ma aru sain siis sa tahad oma eesmärki muuta kaalu nr suhtes ma mõtlen?Teeme siis nii et kõigepealt saavutame oma eesmärgi ja siis püüame oma kaalu nr säilitada ning raporteerime 2-3 nädala tagant.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

kui aus olla siis olnud nii palju tegemist nii maal kui linnas ja jaanipäeva aeg napsi ka ei võtnud kuna pole ka eriti napsi inimene Kiusatusi pole ka ette tulnud-tundub et olen nendest pigem lahti saanud. Ma vaatan et sul eesmärgini nii vähe veel minna aga kui jõuad sinna kas siis lõpetad duelli ära?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Duellitajad.............aivuzka.........................sirliss pikkus..................163cm............................162cm algkaal.................59kg...............................61,7kg kaal 13.05............58,2(-800g)..................60,9(-800g) kaal 20.05............58,5(+300g).................60.2(-700g) kaal 27.05............57,8(-300g)..................60,6(+400g
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

kahjuks ei jõudnud ennem tabelit üles panna kuna olid väga kiired ajad aga ootan siis tänast kaalu nr
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Duellitajad.............aivuzka.........................sirliss pikkus..................163cm............................162cm algkaal.................59kg...............................61,7kg kaal 13.05............58,2(-800g)..................60,9(-800g) kaal 20.05............58,5(+300g).................60.2(-700g) kaal 27.05............57,8(-300g)..................60,6(+400g
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Duellitajad.............aivuzka.........................sirliss pikkus..................163cm............................162cm algkaal.................59kg...............................61,7kg kaal 13.05............58,2(-800g)..................60,9(-800g) kaal 20.05............58,5(+300g).................60.2(-700g) kaal 27.05............57,8(-300g)..................60,6(+400g
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Duellitajad.............aivuzka.........................sirliss pikkus..................163cm............................162cm algkaal.................59kg...............................61,7kg kaal 13.05............58,2(-800g)..................60,9(-800g) kaal 20.05............58,5(+300g).................60.2(-700g) kaal 27.05............57,8(-300g)..................60,6(+400g)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

kui aus olla siis pole jõudnud kaalule isegi astuda kuna on olnud üsna kiired ajad.Mul on ka kuidagi liiga kergelt läinud,pole ka eriti söögiisu ja mis peamine mul ei ole enam magusaisu Ma olen ka veetnud enamus aja maal,teinud tööd ja igakord kui koju tulen siis kondid kohe valutavad-kohe näha et põline linnakas
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tere,mul selline küsimus katre1982 et kas sa enam meie duellis ei osale?Tean siis tabelis muudatusi teha
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Duellitajad:.......pikkus.....Algkaal......Kaal 13.05..........Kaal 20.05...........Kaal 27.05..........Kaal 03.06......Eesmärk.......Veel üle kellu119...........158cm......64.6kg.......63,5(-1,1kg).............---..........................---....................---...............59,6kg...........3,9kg Katre1982.......158cm......61kg...........60,8(-200g).......61kg(+200g)..............
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

olgu teen täna õhtul tabeli ära
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tere,ma ei teagi kas siis nüüd teha tabelit edasi või mitte kuna aretha ei osale enam duellil ja kaalu nr teatas ainult sirliss(kes on väga tubli).Kellu119 ja katre1982 pole ka oma kaalu nr öelnud????Mis siis teeme sirliss kas jätkame?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Duellitajad:.......pikkus.....Algkaal......Kaal 13.05..........Kaal 20.05..............Kaal 27.05............Eesmärk.......Veel üle kellu119...........158cm......64.6kg.......63,5(-1,1kg).............---..........................---....................59,6kg.............3,9kg Katre1982.......158cm......61kg...........60,8(-200g).......61kg(+200g)..............???....................55-5
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tere,olete kõik väga tublid olnud Ootan veel katre1982 kaalu nr et tabel valmis teha.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

masendus tuli peale kui kaalu nr nägin
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Duellitajad:.......pikkus.....Algkaal......Kaal 13.05..........Kaal 20.05........Eesmärk.......Veel üle kellu119...........158cm......64.6kg.......63,5(-1,1kg)..........???.................59,6kg.............3,9kg Katre1982.......158cm......61kg...........60,8(-200g).......61kg(+200g).......55-57kg..........4-6kg sirliss...............162cm......61.7kg........60,9(-800g).......60,2(
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tere tuletan siis meelde et ootan hiljemalt pühapäevaks teie uut kaalu nr et saaksin uue tabeli koostada
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Loomulikult oleme me kõik väga tublid aga eriti tubli on kellu119 kes kaotas 1,1kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Duellitajad:.......pikkus.....Algkaal......Kaal 13.05.....Eesmärk.......Veel üle kellu119...........158cm......64.6kg.......63,5(-1,1kg)...........59,6kg......3,9kg Katre1982.......158cm......61kg...........60,8(-200g)...........55-57kg.....3,8-5,8kg sirliss...............162cm......61.7kg........60,9(-800g)...........57kg..........3,9kg aretha.............174cm......58.8kg.....
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tere siis jälle anna teada et soovin hiljemalt laupäevaks teie reedest kaalunr et saaksin pühapäeval uue tabeli üles panna Kuidas siis teil muidu läheb? Mina näiteks pole ennast ikka käsile võtnudLubasin küll et hakkan trenni tegema aga vot kohe kuidagi ei viitsi või pigem leian uusi vabandusi trenni mitte teha Muidu on läinud üsna hästi-olen suutnud piirata oma magusaisu ja arv
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina olen 23 aastane ja 1,8 aastase poisipõnni ema.Mäletan et rasedana kaalusin lõpuks 80kg ja kui aus olla siis ma ei tea kust need kilod tulid.Mäletan ka seda et kui käisn ämmaemanda juures siis oli lausa piinlik kaalule astuda kuna ükskord olin vist isegi 4-5kg juurde võtnud aga lõpuks pärast sünnitust võtsin ennast kokku ja kaotasin 2-3kuuga umbes 15-16kgNüüd aga olen natuke vab
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tabel siis selline loodame et sobib Duellitajad:.......pikkus.....Algkaal......Eesmärk.......Veel üle kellu119...........158cm......64.6kg.......59,6kg........5kg Katre1982.......158cm......61kg..........55-57kg.......4-6kg sirliss...............162cm......61.7kg.......57kg..........4,7kg aretha.............174cm......58.8kg.......57kg..........1,8kg aivuzka............163
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

eks ma tee uue tavalise tabeli
Rubriik: Toetus ja motivatsioon