Aitäh vastajatele ja julgustajatele.
Peabki vist konkreetselt ei ütlema, ja kui sellest ei piisa siis ilma rahata välja kuskile minema, et ei saaks kioskist jalutamise kõrvale midagi näksida osta. Nõrk olen, mis muud, et ei suuda end talitseda.
Täna panen end siis proovile Hommikul käisin kell 7 -8 kepikõndi tegemas, mõnus tunne. Sõin ilusti hommikust (puder meega, riisikakud sa
Rubriik:
Kaalu langetamine ja hoidmine