Eh, minuarust on lihastes sääremarjad väga ilusad! Mul on näiteks reied väga suured võrreldes säärtega ning tundub, et ka joostes ja trenni tehes arenevad rohkem reied. Samas koguneb sinna ka pekki. Võib-olla sellepärast olen ise tahtnud saavutada proportsiooni ja sääremarju kasvatada, haha, kõlab hästi, aga mul lihtsalt ei kasva - õnnelikud inimesed, Kalka jt
Rubriik: Treening ja tervisesport

Ma ütleks, et mõelda tuleb teisiti, jah... kõlab kui klišee, muidugi. Söömine või mitte söömine ei tohi olla kinnisidee ja kõik peab toimuma loomulikult. Minu jaoks on kaalulangetamine põhiliselt kehaga manipuleerimine. Liiga vähe süües jääb kaal pärast kahe kilo kaotust püsima, kusjuures kõht on igapäevaselt väga tühi, ning ka liigne trennitegemine ei vähenda ümbermõõt
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine