Minu kaal 63,5 kg. Ei lähe see asi kohe üldse. Motiv. langus ka Suvel palavate ilmadega läks kaal niuhti, aga nüüd... tunned, et tahaks midagi head....
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Mul oli netiga probleeme- aga kaal näitas 63,4 kg. Ma ei tea- miks nii aeglaselt see asi läheb? Miks? Mida valesti teen?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Õnnestus täna elektroonilise kaaluga kaaluda- tänane näit 63,7 kg. Pean ikka asja jälle tõsisemalt kätte võtma Ma siin mõtlesin, et oleks juba super, kui saaks 60 kg peale, oleksin rahul. Aga mai tea- eks ma koguaeg sellises 61-62 kaalus olnud ja ehk ongi see minu jaoks norm kaal. Siiski sooviks näha kunagi esimest kaalunumbrit 5, mitte 6.... Peab trenni kõvasti tegema, sest sed
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere-tere!!! Olen siin endiselt, kuid ma olin mitu pikka nädalat vanematel abis, pärast ema haiglast välja saamist... Oehh... Ja minu kaal endiselt 64,0. Aga kui aus olla, siis ei ole sellega jõudnud tegeleda- ei ole trenni saanud, ega saanud väga tervislikult toituda. Nüüd olen kodus ja püüan jälle saada stardijoonele tagasi. Kuigi motivatsioon on ikka kõvasti langenud... Ja vanema
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Kahjuks mu ema sattus infarktiga haiglasse ning mul ei olnud mingit motivatsiooni ega tahtmist oma kaaluga tegeleda. Panen kirja 64,0 kg. Vabandust, et alles nüüd oma kaalu kirja panen...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Minu kaal näitas täna 63,5 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei kõigile! Mina eile patustasin- sõin šokolaadi, aga ma väga ei põe sellepärast. Seni, kuni ma ikka veel püüan- järelikult pole läbikukkunud Kaalunumber on nüüdseks 63-64 vahel. Olen enda üle uhke, sest alles kuu-poolteist tagasi olin ca 69 kg- siis mõtlesingi, et nii ei saa edasi minna. Ja kuidagi nii kähku läksid need kuus ligi kuus kilokest maha. Aga nüüd on juba raskem-
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma ei tea küll, millest, aga minu kaalunumber oli täna 64 (eks see kuum ilm teeb oma töö-isu eriti ei ole). Panin siia kaaluabi.ee-sse kuulutuse, et kes tahaks liituda jooksmisega, aga miskipärast ei taha keegi Üks 21 a. oli, aga ei võta ühendust Mõtlen siin vaikselt, et äkki lähen bodyshape'i. Seal on jõusaali võimalus ka, aga tahtsingi küsida järele, mis oleks kõige etem, et
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ega kedagi siit Tartust ole?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kas teil kõigil digitaalsed kaalud kodus? Mul see mehhaaniline- ei tea, kui täpne ta on....
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Ma paneks selle sama kaalu 65 kg (1 päevaga eriti ei muutu ) Muide, kas te teete mingit trenni või sööte kuidagi erinevalt? Ma püüdsin igast juurikatest teha salateid jms- aga see tüütab suht ära. Mida te soovitaksite? Tahaks midagi kiiresti valmistatavat, sest 1-aastase lapse kõrvalt on keeruline muudkui köögis vaaritada...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Siis vahetame tel.nr-d ja saame asjakallale asuda
Rubriik: Treening ja tervisesport

aga kirjuta mulle: anni222@hot.ee
Rubriik: Treening ja tervisesport

Tere! Ma tean, et suhteliselt hilja kirjutan (duell juba täies hoos)...aga kas võiksin ka kampa tulla? Nimelt, alguses pidin ammu ühe teise pundiga liituma, kuid siis ei leidnud seda kohta üles (kuna pole eriti sellel lk-l käinud) ja siis, kui koha üles leidsin, vaatasin, et teised juba hakkavad varsti lõpuspurti tegema ja siis enam ei hakanudki liituma... Pikkus on mul 163 cm ja kaal:
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Pole veel leidnud... Lepiks midagi kokku? Kuidas Sulle sobiks ja mis päeviti, kellaaegadel? Ma ise olen lapsega kodus, aga õhtuti tavaliselt saaks lapse isa kodus olla ning ma siis vaba
Rubriik: Treening ja tervisesport

Hei! Mina sooviksin ka kellegagi kampa lüüa. Ise olen 163 cm pikk ja hetkel kaal 65-66 kg. No paneme siis 66 kg Ideaalis tahaksin kaaluda kusagil 56-57 kg. Kas võiksin teiega liituda? Ahjaa- kas kedagi siin Tartust, Annelinna kandist vms on? Võiks koos jooksmas vms koos teha?
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Hommikul kaalun. Õhtul ikka kaal suurem, siis ju päev otsa söödud-joodud, eks seepärast kaal suurem. Aga seda pole veel juhtunud, et õhtul oleks kaal sama, mis hommikul.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Aga kui keegi oleks huvitatud näiteks kepikõnnist, siis võiksin ka endale kepid muretseda
Rubriik: Treening ja tervisesport

Tere! Olen püüdnud ise jooksmas käia, kuid kuidagi ei taha õnnestuda. Plaanis oleks nädalas 2-3 korda nädalas joosta, kusagil 30-40 minutit korraga. Ise olen 25 a. naine. Eelistatavalt võiks jooksukaaslane olla ka naistsoost (siis oleks vast füüsiliselt enam-vähem võrdne).
Rubriik: Treening ja tervisesport

Hei-hei! Me umbes samas kaalukategoorias- 163 cm ja 68 kg. Ja eesmärk mul 55 kg. Aga mul hoopis teine küsimus: Hakkasin eile jooksmas käima... Kui Tartus, siis võiks koos jooksmas käia?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon