Mina ei ole ikka veel päris järje peale saanud, aga vähemalt tuju on parem ja lootust on, et ka mott tuleb mingil hetkel tagasi . Vitamiinid ruulivad
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina käisin ikka päris põhjas ära. Totaalne käegalöömise tunne oli peal . Ei tahtnud isegi siia tulla kirjutama, aga sain ikka viimasel hetkel endal turjast kinni ja tulin siia nagu AA koosolekule , aga paistab et ka kõik teised on kadunud? Ei lähe mul hästi. Süüdistada pole kedagi - ei tähtede seisu ega riigikorda - ikka ISE OLEN SÜÜDI! Päev otsa ponnistan, aga kui õhtu saa
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Esmaspäevasel kaalul särasid rõõmsalt kõik need üüratud kogused toitu, mida olin endale haigena näost sisse ajanud kuigi nädala lõpu poole hakkasin juba korralikuks. Nojah - ja "külalised" ka muidugi andsid oma osa juurde Igatahes - jätkan jonnakalt nüüd korralikku kalorilugemist. Trenni ikka hästi ei saa veel teha - kui pulss hakkab ülespoole liikuma, siis on kohe ka
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Üllatusreis... netti ei pääsenud ja seega jäi esmaspäevane "ülestunnistus" tegemata . Täna kaalule ei astu, sest "lennuvesi" sees ja pole mõtet ennast närvi ajada. Ega ka esmaspäevaks midagi head ei looda - haigusõgimine on raudselt oma töö teinud aga tänasest olen oma köögikaaluga jälle suur sõber ja katsun õhtul natuke trenni ka teha kui köhima ei aja.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No ei oska kohe midagi öelda... Omast arust olin pikal reisil küll igati tubli, aga kaal seda ei arvanud Nüüd tagasi kodus, aga pingelangus tõi kaasa vihase viiruse ja praegu pean ennast väevõimuga külmkapist eemale hoidma, et mitte lolliks õgida (oi kuidas ma kadestan neid, kellel haigus söögiisu ära võtab...) Igatahes - kaevasin välja jälle köögikaalu ja kui pilt ette tuleb,
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina ikka reisin . Ja kaalust ka ikka ei tea midagi . Toiduga liialdanud ei ole ja trenni olen ka nii ülepäeviti teinud, aga ikkagi on vahest selline "paks tunne" . Toit on "võõras" ja kellegi teise poolt valmistatud - pagan teab kui palju seal midagi sees on - vesi kipub kinni jääma. Oeh kuidas tahaks koju juba
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina reisin . Kaalust ei tea midagi, aga toitumine õnneks igati ok. Homsest hakkan aktiivselt trenni ka tegema - hotellis on päris kobe jõusaal olemas. Eks näis kas kui kahe nädala pärast koju saan, siis on kaal langenud ka või mitte - millegi pärast ei ole mul reiside ajal eriti õnnestunud see langetamine isegi kui saab suht ainult kapsast näritud - vist mingi harjumatu toidu rida?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Esmaspäev läks meelest ära - võtab ikka aega see puhkusest taastumine Üks reis selja taga ja uus paarinädalane varsti jälle algamas - ei ole see minu elu lihtne. Kaal seisab uhkelt oma suure numbri juures. Krt... hakka või nälgima . No ei hakka, aga järgmised kaks nädalat kavatsen küll hullult trenni teha ja ainult kapsast närida - suverõõmud tuleb kuidagi ära sulatada
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere taas! September on käes ja suvi sai kohe pauguga läbi - täna on nii külm, et võtab hambad plagisema . Aga mõnus suvi oli . Kaal arvab ka nii ... Viimane aeg on ennast uuest käsile võtta... Kas keegi meie sitketest sellidest veel on siin seiklemas? Kas jätkame seda duelli?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Einoh... mina pean küll nüüd teie ees tuhat korda vabandama... mul ei tule isegi meelde ennast kaaluda või KA-s külas käia - naudin lihtsalt suve ja puhkust ja arvutist eemalolekut. Tabel on täitmata ja väga piinlik on teid nii alt vedada Mis te arvate kui võtaks 1. septembrini duellipuhkuse ja jätkaks siis jälle puhanuna ja uue motivatsiooniga? Me siin juba 1,5 aastat jutti pingu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere tüdrukud! Mina ka lõpuks reisilt tagasi. 2 nädalat leviaugus - ei saanud kordagi netti terve selle aja jooksul. Kaal oli muidugi kobedalt plussis kui tagasi jõudsin , aga mis siis - väga mõnus reis oli - väga maitsev toit, fantastiline seltskond ja pidu põlvini iga päev Ah et arvate, et duellitaks edasi? No mis seal ikka - eks jätkame siis
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oiii Sipsu! Nii tubli! Mina ikka endiselt "turvalises kaaluvahemikus" . Pühapäeval kaon jälle kaheks nädalaks maailma vaatama ja siis kohe ongi juulikuu käes ja aeg meie pea pooleteiseaastasest teekonnast kokkuvõte teha
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jutt lühike - 72,9. Pole midagi kosta - kaal püsib samas augus juba mitu kuud. Ju siis on nii vaja
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere tibid! Vabandan vaikuse pärast - olen olnud täielikult levist väljas viimased 10 päeva. Reisisin jälle ja hotellis oli küll mingi hädine nett olemas, aga päevad venisid nii pikaks, et õhtul ei jaksanud enam läpakat lahti teha. Loodan, et annate andeks ja luban, et teen täna tabeli ka ilusti korda. Nägin jälle tuttavaid, kellega pole väga kaua kohtunud ja komplimentide voog o
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Olen siit duellist paar nädalat "puudunud" - kole kiire on ja reisimist palju - kaalumine on päris ära ununenud. Täna jälle reisilt tagasi ja kaal 73,5
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul läks kaalujälgimine vahepeal üldse meelest ära Kole kiire on - riidekapp vajab iga uue aastaajaga täiendamist, sest vanad riided ei istu enam ja järjekordne reis ka kohe tulemas ... ja kool võiks ka juba läbi saada ja suvevaheaeg alata - ära on tüüdanud see jändamine pubeka kooliminekute ja õppima sundimistega . Kaalurindel muutusteta...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina vihastasin eile hommikul kaalu peale nii, et ei tulnud isegi siia vaatama kuidas teistel läheb . Pühapäeva hommikuga võrreldes oli kaal tõusnud POOLTEIST KILO Õnneks tänaseks hommikuks oli sellest õudusest kilo jälle ära kadunud ja olen taas omas kaalus kus ma olen viimased kuud tasaselt tiksunud No ei saa enam alla ja kõik...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust! Minu kaal täna 72,9 (-300g) ja päike särab . Ilusat nädalavahetust ja emadepäeva kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere taas! Minu punnis olek kadus koos "külalistega" ära ja kaal tegi ka kohe hüppe allapoole. Päris rahul ei ole, aga ikka parem kui eelmisel nädalal.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal seekord 73,2 ehk -600g. Kohe kergem tunne
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ilus tulemus, Marleen Hoian pöialt, et reedeks 65 ära tuleb! Kodukoht - muutsin ära - aga see ju ei olnud "halb" üllatus vaid kaalunäit oli ju palju parem kui eile
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kutsa - ei tea jah - äkki kere pole plusskraadidega jõudnud veel harjuda ja mõtleb et ei tea mis nüüd lahti - päike ja soe ja puha - peab vist hakkama ennast mingiks michelinimehikeseks maskeerima... nii igaks juhuks... Paneme siis eesmärgi kuupäevaks 1.7.? Ka minu eesmärk jääb samaks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Meie tabel sai täis Rohkem ei mahu Justnagu googledocs üritaks öelda, et aitab küll - olete juba piisavalt kaua siin pusinud Aga mind google arvamus ei huvita ja tegin uue tabeli lehele "kaalutabel2"
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Mina olen sel nädalal kõvasti aias rassinud + sporti teinud + toiduga ka pole nagu liialdanud, aga olek on punnis ja paistes ja kaal näitab 74,5 Einomidapõrgut??? Asi on ikka väga vale Mingi täielik jama... Katsu siis motti leida ja hoida kui tulemus on selline katastroof... Ropendan nagu soomlane kaalunumbrit vaadates aga alla ei anna...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kohtumine kaaluga üle pika aja ei olnud mingi rõõmus sündmus ... 73,8 vaatas vastu Dääm seda reisimist ja restoranitoitu Aga mis siin ikka põdeda - kevad on lõpuks käes ja rannahooajani on veel pisut aega - kõik ei ole veel kadunud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Mina pääsesin lõpuks koju Kaalunumber on muidugi sama kehv kui enesetunne - minu "kaalusäilitusnorm" on ületatud kiloga . Aga nüüd saan ennast jälle mõneks ajaks kokku võtta enne järgmist reisi. Mott hiilis ka vaikselt tagasi - päike ja õhemad riided innustavad pingutama vist
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere reedet . Mina ei ole veelgi koju jõudnud ja kaal jääb seetõttu ikka sama kirja. Järgmisel nädalal ootab ees põnev kohtumine kaaluga - midagi head küll ei oota sellelt kohtumiselt, aga vähemalt pääsen tagasi koju ja rutiini
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul on ka mott ikka totaalselt kadunud. Eelmine nädal oli kohe eriti kehv - tunnen ennast suisa rasvarullina praegu... JUBE toit ja ei mingit väljapääsu Sel nädalal ehk läheb veidi paremini, kuna reisi sihtkoht veidi tsiviliseeritum ja äkki õnnestub natuke trenni ka teha. Kaalu pole nüüd siis juba üle nädala näinud ja ei julge mõeldagi, mida see näidata võiks. Koju tahaks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina reisin ja kaalu ei ole ammu näinud... Kirja jääb seega sama mis eelmisel korral
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina jälle reisin - ei saanud eile nettigi... Igatahes - läänerindel muutusteta - enne ärasõitu oli kaalul number 72,8 ehk siis ei ole siin mingit suurt muutust midagi... kuidagi üksluine ja igav stabiilsus 700 g sees. See nädal on küll toidu osas väga kehv - hirmus rasvane toit ja palju igasugust magusat kraami - ei leia midagi, mis olemise kergemaks teeks. Ja järgmine nädal ka veel
Rubriik: Toetus ja motivatsioon