Olen kaotanud kaalu 63 kg-lt 58,8peale alates aprillist( pikkus 170cm ). Kolm päeva tagasi kaalusin 57,5, kaks päeva tagasi 57.3kg. Täna 58,8kg. Käin rullitamas või kepikõndi tegemas Rocca al Mare kandis igapäevaselt. Üleeile õhtul aga sain nõelata herilaselt ning pole 2 päeva liikuma saanud, kuna tekkis tugev allergiline reaktsioon. Ütlen ausalt, ei kasuta kaaluabi igapäevaselt. Ja
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine