No reeglites on ka ju et kui mõne toiduaine välja jätan siis asendada ei tohi mis omakorda tähendab seda et söögikord vahele jääb! Ülejäänud toiduained on kõik meelt mööda peale kala, olen väga pirtsakas kala suhtes, kas tuunikala vees ei tohiks prae või keedu kala asemel süüa, kaloreid annab ta vähe ju! Ja hommikused munad, ilma õlita neid praadida ei tohiks? 2 tavalist
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

No ma arvan et teen samuti, tänase õhtusöögi jätsin üldse ära, tundsin et isu ei ole ja puuvilju(2 pirni )sõin ka alles viie paiku. n88d kõht koriseb aga peale 6 söömise katsun nagunii ära harjutada nii et homme hommikul alustan muna ja apelsiniga Ootan homset õhtut sest see söögikord tundub kõige isuäratavam Üldiselt men88d vaadates tundubki minu jaoks esimene nädal kõig
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Ja mis sinu trenniks on. Ma kahjuks hetkel kuskile trenni minna ei saa ja peale jalutamise ka eriti miskit välja tule,kuna käsi on kipsis. Täna siis alustasin ja 12 ajal sõin hommikut, kõhtu täis ei saanud aga olen täna väga palju vett joonud ja tänu sellele pole meeletut nälga kallale tulnud. Kuidas sa seda HAKKLIHA sõid lihtsalt praed ära ja edasi ?
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

TERE Kas siin leidub inimesi kes sooviks minuga koos kaalu langetada, asi on muutunud minu jaoks juba kriitiliseks Minu ettepanek oleks alustada dieediga! MAGGIE DIEET : Kui sul on 20 kilogrammi või rohkem liigset kaalu, siis saad 4 nädala pikkuse maggie dieedi abil langetada 10-28 kilogrammi. Toitumissüsteem tugineb mitte toidu kalorsusele, vaid kehas toimuvatele keemilistele rea
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine