Hea teemaalgatus, sest mul sama mure - valgud juba hommikusöögiga 80% päevanormist tarbitud! Keefiri asemel võtan toidu kõrvale kapsast? Kõik toiduained tunduvad valku sisaldavat - isegi nektariinist sain palju valku. Tundub veider.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine