Kaalumise tulemused 26.08 3.09 moonika38 algkaal 80 78,6 -1,4 79,0 +0,4 LeBarone algkaal 65,5 65,7 +0.2 65,5 0 Mirell algkaal 86,5 87,4 +0,9 87,4 0 Krässukas algkaal 62,6 60,3 -2,3 59,4 -0,9
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Vabandan, et nii hilja sain tegeleda graafikuga, natuke kiired ajad, lapsed kooli-lasteaeda, lisaks tööle naasmine...ühesõnaga võhma võtab välja aga püüan hakkama saada. Kaalumise tulemused 26.08 03.09 moonika38 algkaal 80 78,6 -1,4 79,0 +0,4 LeBarone algkaal 65,5 65,7 +0.2 65,5 0 Mirell algkaal 86,5 87,4 +0,9 87,4 0 Krässukas algkaa
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust tüdrukud! Kõigepealt Krässukale, sa oled võrratult tubli, varsti eesmärk saavutatud! Mina olin eemal sellepärast, et minu kõige noorim võsuke jäi haigeks, lisaks pidin ise tööle tagasi naasema. Seepärast ka nädal möödus ilma mingisuguste jälgimisteta, liikumisteta ja tulemus käes.....79 kg, seega +0,4 kg juures. Ma ei heida meelt, sest ennegi neid tagasilööke tu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust tüdrukud! ma tegin uue teema DUELL: moonika38, LeBarone , Mirell ja Krässukas
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

moonika38 pikkus 170 algkaal 80 soovikaal 68 LeBarone pikkus 164 algkaal 65.5 soovkaal 58 Mirell pikkus 168 algkaal 86,5 soovkaal 80 Krässukas pikkus 170 algkaal 62,6 soovkaal 58 Kaalumise tulemused 26.08 moonika38 algkaal 80 78,6 -1,4 LeBarone algkaal 65,5 65,7 +0.2 Mirell algkaal
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

moonika38 pikkus 170 algkaal 80 soovikaal 68 LeBarone pikkus 164 algkaal 65.5 soovkaal 58 Mirell
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! Varsti hakkan tabelit kokku panema, kuid puudu Mirelli andmed. Mirell kus Sa oled, palun anna edast märku, kui on väike + siis ära muretse ning lase pea norgu, neid tagasilööke tuleb veel ja veel. Ootan lõunani. Vaatasin Tweety figureerib veel ühes foorumis, ma ei teagi kas teda kajastada meie tabelis? Tamerita on a mujale kolinud. Olge tublid!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Hommikust! Panen siia oma hommikuse kaalu,78.6 kg. Ootan siis teiste kaalusid ka. Ilusat päeva soovides!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Niih tüdrukud, kas olete homseks kaalumiseks valmis? Arvan, et tabeli teen pühapäeval, sest võibolla mõni ei jõua oma andmeid edastada aga pühapäeva hommikuks võiks juba kõik koos olla.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Õuntega ei tohi tõesti liialdada. Kcal poolest ta polegi hull, 44 Kcal aga süsivesikuid on 9.9 grammi ja õun sobiks pigem vahepalaks. Eelmisel aastal sügisel mul oli nii, et kaal üldse ei langenud ning konsulteerisin ühe endise kaalujälgijaga, kes ütleski, et ära palju õunu tarbi. Praegu on värskete porgandite hooaeg, nt neid võid neid vahelduseks närida. Aga ega mina ole just kõi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! Sellega olen küll nõus, et mida rohkem meid on seda kauemaks jätkub gruppi. Eelmisel korral olime kolmekesi ja ega meid kauaks jagunud, üks kukkus üsna ruttu ära. Minu puhul on see kehva,et ma ei saa vett juua, tohin ainult niipalju juua, kui janu on, neerude pärast. Aga ega see sega kaalulangetamist, lihtsalt langeb aeglasemalt. Igatahes algus on paljutõeotav. Olge tu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, kui teistel pole midagi selle vastu siis võtame Krässuka enda kampa, peagi me just alustasime ning 4 inimest teeb põnevamaks. Mina olen Veronika, vanust mul omajagu 38 Sellest 6 elanud trullakana. Mina olen vastupidiselt LeBaronel olnud alati peenike 58-65 kg, kuid peale kolmandat last paisus kehakaal 85 kg peale. Alguses arvasin, et mis 9 kuuga tulnud see 9 kuuga läinud, kuid karm
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Püsistasin motivatsiooni uue teema, Kui on midagi valesti või ideid siis julgelt jagage aga edaspidi siis kohtume seal. DUELL: moonika38, LeBarone ja Mirell, selline näeb teema pealkiri.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Sisestan siia algnäidud: moonika38 pikkus 170 algkaal 80 soovkaal 68 LeBarone pikkus 164 algkaal 65,5 soovkaal 58 Mirell pikkus 168 algkaal 86,5 soovkaal 80 Kaalumine toimub igal reedel. Proovime näidud anda vähemalt pühapäevaks ja kui tuleb + siis sellest pole midagi, loobuda ei tasu. Toetame, ergutame ja jagame nõuandeid üksteisele. Julgelt
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Väga tore, et on tahtjaid. Millal alustame? Mõõtmise võime teha reedel või on teistel paremaid ettepanekuid. Nagu ma aru saan siis duellitajad tegutsevad teises foorumis, seega tuleb meil sinna ülekolida. Ootan ettepanekuid ja mõtteid.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Sooviks liituda duellitajatega. Pikkus on 170 ja kaal 80, esialgu sooviks maha saada 12 kg.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine