Tere,
Ühinen hea meelega. Minul pikkust 170 ja kaal 57kg.
Kaalusin pikka aega 51kg, siis olin hädas, et võiks 3kg juurde võtta. Võtsin küll juurde ja rohkemgi kui 3kg aga mure on hoopis selles, et on tekkinud ohjeldamatu õgimimine. Ei saa enam söömist lõpetatud isegi siis kui kõht juba tegelikult täis on ja nagu sõltuvustega ikka, on tekkinud juba hirm ning süüdistused enda e
Rubriik:
Kaalu langetamine ja hoidmine