Nii piinlik. Aga noh endal sünnipäev ja kohe päris ausalt sõin mis kätte juhtus. Ja siis need jäägid, no ei tihka korraliku sööki halvaks lasta ja prügikasti visata. Seega tuleb ära süüa. See nädal ilma liialduseta sõin 7 erinevat kooki. Ise tegid ja kallid külalised tõid. oehhh. Aga minu lubadus endale, et esmaspäevast alates olen mega tubli. Sain sünnipäevaks keskuste kinkek
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

See nädal on kohe märksa kenam. Ise olen rahul ja liputan saba
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nõme, nõme, nõme...võiks kohe öelda, et vastik pluss nädal. Aga eks ma olen ikka laisk ka olnud ja motivatsiooniga on kohe hullud probleemid. Lisaks mees kogu nädal kokkas kohe erilisi minu lemmikuid ja mitte ei suutnud vastu panna. Ta on meister india köögis ja no mis te arvate kas suudan vastu panna? Ei ja veelkord ei. Olen siiski inimene Lisaks on minul veel selline "kummaline&q
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oi Marmel oled tubli ja lausa kadetaks teeb Aga noh eks ma ka nii miljon aasta pärast näen tulemust. Käin ka seal samas fooriumis.Elan Viimsis ja ei tea küll, et siin mingit sellist rohenäppude üritust on. Kahjuks kõik mu tuttavad on "mugavad" korteri inimesed. Seega tuleb omal hakkama saada. Eks nad suvel grillima tulevad ja sellega on nende tegevus minu aias lõppenud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tänan Marmel. Mida sa plaanid juba külvata? Mul ka plaanis mõned ampli taimed külvata kuid arvan, et natuke vara. Tuhlan ka mööda foorumeid, et plaan paika panna mida ja kuhu ma üldse kaevan ja istutan. Hetkel pole midagi ainult tühi maa. Suvilas on mul juba palju tehtud mis lilli puudutab, kuid seal on sellised nii öelda vana talu lilled nagu Floksid, Pojengid Daaliad jne. Olen sinna is
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere üle pika aja. natuke on kaal ikka seekord langenud ja olen rahul. Nii ootan juba kevadet saaks aias toimetada ja teha. Sain oma kodu just natuke enne jõule ja see oleks esimene kevad kus ma saaks kaevata maad ja istudada kõike mida hing ihaldam. Näpud kohe nii sügelevad. Samas on suur lootus, et mõjub kõik see ka positiivselt kaalule. Plaanis on kohe kõike ise teha ja suurelt Söömi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Kuhu kõik on kadunud? Tundub, et kõigil on väga kiire, või olete mujale kolinud?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ja olengi jälle tagasi, küll eriti pisikese miinusega aga siiski.Kuna tehti opp siis ka järgmine nädal ma sisuliselt laman aga vähemalt ma üritan selliseid asju mitte tarbida mis läheb otse tagumikku. Saaks jälle tagasi inimeseks siis oleks kohe kergem. liigutaks ennast ja saaks ka magusat endale lubada. Võtab kohe ohkama.. Aga teie oletete küll tublid, sellised vägevad miinused kohe
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Annn kahjuks ainult laman ja tuuakse koike head ja paremat lausa kilodega... seega kahtlustan,et nii hasti ei lahe.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Sattusin haigla. Hetkel ei saa kaaluda. Kuid ärge mind päris maha kantke Kirjutan telef. Ja jube tüütu on. Ah jaa ei midagi hullu pole. Edu teile.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Kuna olen nädal olnud sellise eluviisiga nagu paks laisk kass siis tulemus oligi ette aimatav. Seega esimene plussiga nädal. Aga noh ega ma kurb ei ole. Õnnetu oleks olnud siis kui ma neid paremaid palasi poleks endale lubanud. Märkinud pole midagi ja tõesti ei põe kah. Nüüd katsun paar päeva siis tubli olla...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Söön küll. 1474 kcl on lubatud ja proovin seda jälgida. Olen loobunud täiesti magusast ainult on jäänud suhkur kohvi sees. Trenni küll ei tee kuid olen hakanud rohkem jalutama, lund rookima ja üldse nats rohkem liikuma. Kuna liha mees ei söö siis sööme väga palju juurikaid. Kui mees teeb, siis rohke õli või võiga nüüd olen püüdnud rohkem ise teha. Kui enne oli tavaline, et pe
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Olen täitsa rahul. Aga eks on ka kust alla minna. Tegelikult ma juba nats mures, et liiga kiirelt kukub 19 päevaga juba 4 kg. Samas mõtlen, et see alguse värk.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nädalavahetus on nüüd siis õnneks läbi. Olime maal ja nii raske on jälgida oma söömist kui pole kodus. Teised söövad, söövad ja veelkord söövad siis kaua sa ikka vaatad vesise suuga pealt. Lõpuks murdud ja osaledki sellel õgimisel. Kuna minu mees liha ei söö siis liha ma üldiselt ei kasuta. Kui rääkida lillkapsast siis meie taimetoitlase vaieldamatu hitt on: Wok pannil pruuni
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina ka alles algaja aga väga indu täis. Kaoks maailmast ainult see magus siis elu oleks nagu lill. 300g. Kalevipoja sok. on minul nalja teha ja jäätis no sellest ärme üldse räägi. Magus on ikka niiiii hea.... Pole ennast isegi veel kaalunud, kannatan ühe päeva veel. Parem oleks, et kaal midagi positiivset näitab muidu on küll jama majas. Võin ju tubli olla aga ma tean väga hästi k
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No tundub, et ma olen eriti tublide sekka sattunud. Aga ega ma kurb pole, pigem annab see mulle vast jõudu juurde. Hetkel olen mina igati liider, kõike on teist kohe rohkem...Tavaliselt mulle meeldib esimeste seas olla aga vot selles tabelis see nii tore pole. Alustasin jälgimist 27.11 ja märgin siia kõik oma sõõmised ülesse. Kuna on väike beebi siis trennis käimine kui selline on väli
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Loodan, et tohib veel teiega liituda. Seltsis vast ikka segasem
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine