Zant - kui armas vastus! Aitähh sulle. Selline toetus ja mõistmine on suureks abiks. Sabazios - oled nõus lähemalt rääkima kuidas see sul õnnestus?
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Tere, olen siin keskkonnas uus. Ja päris meeleheitel lausa. Enne lapsi, so siis üle 3 aasta tagasi kaalusin ma u 60-63 kg, olin väga heas vormis (pikkust on 173cm). Võisin süüa mida soovisin, sporti tegin mõõdukalt aga seda vaid nö enda lõbuks. Olin iseendaga väga rahul. Kui jäin lapseootele, siis lisandus kaal märkamatult.. kuigi ma ei söönudki väga palju. Ka arst imestas, et
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Kas nüüd on vist juba lootusetult hilja teiega liituda? Kahe lapse saamise järel on kaal (täna õhtul kaalutud 83kg), vanasti olin 63kg. Ideaalis tahaks saada tagasi 65 peale... Poole aastaga oleks soova alla saada minimaalselt -2kg kuus... Ei tea kas on ebareaalne..
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine