Mõjubki, ei uskunud ka ise. Ostsin Paul McKenna raamatu "Ma teen su saledaks", seal on kaasas plaat, olen seda kuulanud 4 nädalat, ja 4 kilo läinud. muidugi lugesin ka raamatu läbi, Tundub, et õige asi. Mul pole aastaid õnnestunud mingite nippidegagi kaalus nii palju kaotada. Ilmselt oligi asi psüühikas.Nüüd ei taha üldsegi enam palu süüa ja uni on ka rahulikum.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine