Kaaluabi uudised
Kööginurk
Kaalu langetamine
Tervisesport
Motivatsioon
Muud jutud

Asukoht: 1 / 1
Tulemused 1 - 2 / 2
11 aastat eest
Mar1huaana
Või peale seda, kui 1440kcal on täis, siis lisan liikumised ja trennid?
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine
11 aastat eest
Mar1huaana
Tere. Olen ka uus, pühapäeval alles regasin. Ja ei tea, kas saan õieti aru, et kui pean päeva jooksul tarbima 1440kcal, siis peale trennide sisestamist peab see siis ikka olema see 1440 kcal või?
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine
Asukoht: 1 / 1